流产后平躺还是侧躺 流产后平躺还是侧躺好
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流产以后需要适当的休息,但是适当的休息并不意味着一定要卧床。正常情况下,人工流产之后无论是平躺还是侧躺,都不会影响宫内的淤血排出。其实只有一个标准,患者怎么舒服怎么来,并不需要长久的保持一个姿势。因为本身子宫会有收缩功能,这样会将宫腔内的淤血尽快的排出,子宫的恢复就会正常。
但是下列情况下有可能要选择体位进行休息,比如子宫处于后屈后倾的状态,人工流产之后,宫内的淤血不能顺畅地排出,所以最好采取俯卧位休息的方式,这样纠正子宫的位置使宫内的淤血尽快排出。另外,也建议每天喝一碗热的红糖姜片水,不仅有驱寒暖宫、消除疲劳、补血的功效,另外也能使宫内的淤血排出得更顺畅。注意休息好,不要着凉,加强营养,保持心情舒畅,一个月内不要同房。
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