吃了柿子多久吃螃蟹 柿子吃了多久吃螃蟹

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这个话题属于食物相克。其实食物相克的说法早就被证实没有科学依据,是一种迷信。柿子和螃蟹都是营养丰富的食物,两种食物同吃并没有什么问题,也不会有什么害处。

吃了柿子多久吃螃蟹 柿子吃了多久吃螃蟹

很多蔬菜水果都含有单宁鞣质,红酒中也含有很多单宁,很多食物也是高蛋白,如果这样吃有问题,其它食物同样会出现问题。当然如果天天吃柿子或者螃蟹,食物单一,再好的食物也好导致营养问题。中国营养学会推荐食物多样化,各种食物经常变换搭配,才是合理正确的吃法。

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