血压低头晕怎么治疗 血压低头晕治疗方法
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血压低,是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时,即为血压低。血压低根据病因可分为生理性和病理性血压低,根据起病形式可分为急性和慢性血压低。那么,血压低头晕怎么治疗呢?接下来就为大家解答这个问题。
血压低头晕怎么治疗
1、对症用药
血压低头晕,首先考虑是由于脑供血不足引起,需要到医院化验血常规,看血红蛋白是否正常,是否有贫血的情况。如果确实存在贫血,可口服药物治疗,如驴胶补血颗粒和硫酸亚铁口服液,维生素C片;且要注意休息,保证睡眠,避免熬夜。同时,完善颈部相关的检查,排除动脉狭窄等原因引起的脑供血不足。
2、调整饮食
平时可吃些高胆固醇食物,如蛋类、奶类、豆类、畜肉类、禽类和鱼类等,以增加胆固醇浓度,使血压上升。且摄取足够的蛋白质,能保证人体的正常发育。此外,还应吃些含铁的食物。因为缺铁可能会导致血压低,而且会影响身体耐力,造成免疫力和抗感染能力降低。常见的补铁的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、菠菜等,因为铁元素是造血原料,可补充血容量。
3、适当运动
因为通过运动能调节神经系统,且能增强心血管功能,改善低血压的情况。但如果是因疾病所引起的低血压,运动前先去医院做检查,以确保安全的情况下再进行运动。但需注意,不能过度,以免导致情况加重。此外,平时一定要保持规律生活,避免身体太劳累和熬夜,且睡觉时枕头不能太低,从而利于缓解血压低的情况。
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