老年冠心病患者的饮食注意事项 老年冠心病患者的饮食
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冠心病是比较常见的一种慢性疾病,而且这种疾病多发于老年人群,主要症状表现为胸闷,胸痛,呼吸困难,心律失常等,给患者自身带来很大的困扰,严重的还可能危害患者的生命。那么,老年冠心病患者的饮食注意事项有哪些呢?接下来为大家解答一下。
老年冠心病患者的饮食注意事项
1、少吃多餐
正常的人在暴饮暴食后会加重消化道的负担,冠心病患者会引起心肌供血不足,并且会使胃肠道压力上升,导致血糖和血脂增加,引起心肌缺血性缺氧。并且冠心病患者不要吃冷饮,特别在夏天,如果进食冷饮会引起全身血管收缩,导致血压升高,容易诱发心绞痛,脑溢血等症状。
2、少吃脂肪
在饮食中冠心病患者要注意减少脂肪量的摄入,尤其是对于动物脂肪量要减少,还有多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的摄入比例也要适宜。多不饱和脂肪酸多来自植物油,不过也不是说吃植物油愈多愈好,摄入量建议可控制在20%脂肪供热比例之内。
3、增加膳食纤维
冠心病患者在饮食中要注意适量增加含膳食纤维丰富的食物,同时要忌饮酒,忌吃刺激性性食物,在烹调食物时可采用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等的方式,忌油炸、油煎食物。
4、限制胆固醇
有冠心病的患者要注意减少胆固醇摄入量,一天应限制在300毫克以下,更严格的可限制在200毫克以下。一般动物性食物含胆固醇多,所以可用豆类及其制品替代,这样可减少胆固醇摄入量,同时还可以提供优质的植物蛋白。
以上就是关于老年冠心病患者的饮食注意事项的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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