胸疼一碰就疼怎么回事 胸疼一碰就疼什么原因

胸部一碰就痛，是很多女性非常常见的一种乳房症状，这时要减少对乳房的挤压，尽量穿宽松的内衣。另外，建议最好是去医院做乳房B超或是乳透等检查确定。那么，胸疼一碰就疼怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

胸疼一碰就疼怎么回事

胸一碰就疼通常是因为乳腺增生的原因引起的，临床上表现为乳腺疼痛，疼痛的方式多种多样，比如胀痛、刺痛、隐痛，有的疼痛非常敏感，稍微一碰到胸部就感觉到疼痛。一般来说，疼痛多数与月经周期呈规律性改变，也可以伴有乳房肿块形成。根据每个人体质不同，乳房胀痛还与月经周期有关，一般月经前明显，月经后减轻。可以在医生的指导下服用消乳散结胶囊来改善症状，用药治疗期间要保持心情的愉悦，避免出现生气或者紧张的情绪，否则会使病情加重。同时还要养成规律的作息习惯，避免出现长时间熬夜的现象发生，另外在生活中不要穿太紧身的内衣。另外，对于处于青春期的女生，乳房开始发育，在发育过程中有轻微的胀痛感觉，这种情况不用担心，属于正常生理现象。

知识拓展：如何缓解乳房疼痛

1、控制情绪

女性在来月经之前，雌激素分泌增多，会影响到自己的情绪，出现情绪波动大的现象，对乳腺健康也是不利。女性在月经之前，体内的雌激素突然升高了很多，导致女性体内内分泌紊乱，从而造成了神经系统紊乱，女性就会出现乱发脾气，这也会导致女性出现胸痛现象。因此想要缓解胸痛，平稳好自己的情绪，则胸痛也会慢慢减轻。

2、进行热敷

女性出现乳房胀痛现象和女性的气血不通以及经络不畅是有关系的，在晚上睡觉之前用热敷，对着胀痛部位进行热敷，就能很好的缓解胸部胀痛现象。因为女性胸部肌肤很细嫩，在进行热敷的时候，注意温度不能太高，否则可能会烫伤皮肤。另外，女性想要避免出现胸部疼痛现象，在月经前一周就要开始进行胸部按摩，帮助缓解胸痛现象。

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