藏红花泡水一周喝几次

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藏红花也叫番红花，是一种常见的中药材，有一定的活血散瘀、解郁的作用，很多人都会用来泡水喝，期望起到保健强身的功效，很多女性也会用藏红花拿来调理月经。那么，藏红花泡水一周喝几次？接下来为大家介绍。

藏红花泡水一周喝几次

藏红花泡水一周喝几次

藏红花平常喝一点对身体是有好处的，可以调节女性的月经，起到美容养颜的作用，还可以保护心脏，对于身体是有利的，但是不能多喝，也不能天天喝，每周喝上2-3次就可以。如果天天喝的话，可能会导致女性的月经期变长，日常经血变多，导致体内血液流失，从而引起贫血的问题，注意在月经期间不要饮用。藏红花长期泡水喝一般单独泡藏红花就可以了，如果感觉口感太淡，可以加蜂蜜调节口感。另外泡藏红花的时候还可以加入枸杞、红枣等。

藏红花泡水一周喝几次第2张

知识拓展：藏红花的禁忌

1、孕妇不宜用藏红花

藏红具有兴奋子宫的作用，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产。

2、忌花粉过敏者

藏红花是植物番红花的花蕊，含有大量的花粉，花粉过敏者服用藏红花可能会出现全身长红疹、瘙痒等过敏反应。

藏红花泡水一周喝几次第3张

以上就是藏红花泡水一周喝几次的介绍，由于藏红花有活血的作用，因此在服用一些止血、凝血的西药时，应当停止服用藏红花。希望对您有帮助，祝您生活愉快！

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