宝宝咳嗽有痰食疗
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有些小儿咳嗽的病情时好时坏,究其原因,除治疗方法有问题及抵抗力较差外.还与家长的护理、特别与饮食有直接的关系。不同类型的咳嗽,食物的适宜和禁忌有所不同,宝宝咳嗽应该按症食疗。
小儿感受风寒后,咳嗽较急,痰色白清稀,流清涕,鼻塞,打喷嚏,头痛,怕冷,口不渴。
宜食辛味带有温性的食品,如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、桔子、羊肉等。
各种冰制饮料;凉性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;酸性的食物,如酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橘等;涩味的食品,如白果、藕、柿子、海棠、石榴等。
蒸大蒜:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入1小块冰糖,把碗加盖放人锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,吃蒜喝汤。
咳嗽痰多,痰黄稠黏,伴有发热出汗,咽干疼痛,口渴。大便干,小便黄,咽充血。
宜吃辛凉清淡的食品,如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。
忌酸、涩食品,如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等;忌辛热食品,如大葱、大蒜、姜、辣椒、向香、龙眼肉、桂圆肉等;忌肥腻食品.如炸鸡、猪排、肥肉等。
萝卜蜂蜜汁:取萝卜500克,洗净,连皮切成薄片,放入大碗中,加蜂蜜50毫升,搅拌,浸一晚上,饮汁。
咳嗽痰黄,稠黏难以咳出,喉中痰鸣音,面赤唇红,喘促气急。大便干燥。
宜吃辛凉甘寒食品,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。
忌辛辣食品,如葱、姜、茴香、花椒、大蒜等;忌甜腻食品,如巧克力、奶油食品等。
川贝生梨汁:取生梨1只,去皮,心,加川贝粉2克,冰糖10克,隔水蒸半小时,饮汁,吃梨。
咳嗽较久,痰白清稀,多汗。神萎,喜暖怕冷、大便稀。
宜用补肺、脾之品。如山药、薏苡仁、百合等。
总甜腻不消化食物,如油煎食品、功克力等。
山药薏苡仁粥:取山药250克克,去皮切成小块状,取薏苡仁30克,加水—碗,大火烧开后小火烧15分钟,加糖少许,分两次食用。
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