晨吐吐黄水怎么回事
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晨吐是孕期困扰准妈妈的难题,主要孕妇体内激素的增加刺激了大脑,而引起呕吐,但其滋味非常不好受,部分孕妇晨吐吐的是黄水,这是怎么回事呢?
晨吐吐黄水这是正常的妊娠反应。在怀孕期间体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低,出现吐黄水的情况属于正常的。多数在妊娠12-14周左右自行消失。
孕妇如果吐得厉害,加上空腹,胃里没有东西时,就会吐胆汁出来,表现为黄水、苦水,最好每次吐完吃点东西或喝点淡盐水,反复吐苦水容易伤胃,平时在饮食上,多吃些清淡易消化食物,如粥、蔬菜汤、牛奶、豆浆等等。
随着孕周的增长,子宫增大顶着,再加上胃蠕动变慢了,很容易出现反酸的症状,也可能吐黄水或酸水,这是孕妇经常会碰到问题,没事的,就是饮食上注意点,少吃多餐,注意适当活动,促进肠胃蠕动,别吃太多甜食,淀粉类的,还有肉类的,吃得清淡点就可以。
晨吐是一种正常的妊娠反应,大部分孕妇都会经历,一般在孕3个半月左右会消失,可以通过调理饮食缓解。
干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。水里里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象。反胃时含片生姜或薄荷糖都能缓解。
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