怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗
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玩手机现在占据了我们生活的大部分时间,许多人基本时刻把手机放在身边,即使在干其他事情,也总是会不由自主的拿起来刷刷朋友圈,但是孕妇作为一类特殊人群,可以玩手机吗,玩手机对宝宝有影响吗?
怀孕期间科学的玩手机是可以的,但要适量,虽然手机的辐射不大,但若是长时间玩手机可能会对身体和胎儿的发育有一定的影响,且使用不当可能会产生不良的后果,严重的甚至会引起流产或致畸,所以孕妈妈在怀孕期间要减少玩手机的时间。
手机会发出低水平的“非电离”电磁辐射,电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源,已经确定对宝宝发育有害,尤其是孕妈妈在怀孕前3个月,受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此,为了宝宝的健康发育,避免它受到任何伤害,孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。
孕妇长时间的玩手机,活动量会减少,易引起身体不适,且长时间盯着一个东西,人容易乏力、疲劳、不能控制情绪,甚至出现头晕难受等症状,严重影响胎儿的健康发育。
怀孕期间玩手机,虽说其影响不及电脑,但过度使用,其辐射的时间会比电脑长,易导致胎儿畸形。
怀孕期间长时间的沉迷手机,使用手机不当,如走路、或接听电话时不注意,易导致孕妇肚子不舒服,引起流产,所以孕妇切不可长时间专注玩手机。
怀孕3个月前,这时候胎儿处于胚胎期,如果长期受到手机辐射,严重的话,很可能造成胎儿肢体缺陷或畸形。
怀孕4—8个月,这是胎儿形成期,此时如果孕妈妈经常玩手机,肚子里的宝宝可能会免疫功能低下,出生后体制弱,抵抗力差。
1、不要长时间使用手机,减少电磁辐射,每次使用手机尽量不要超过30分钟,每隔10分钟休息一下,且在玩手机时最好穿上防辐射服。
2、让手机离头、胸前、腰部远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机,夜间手机充电尽量远离床头。
3、手机信号差,会增大功率搜寻信号,增加辐射,长时间处于这种情况,建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置。
4、免提耳机的使用,可以减少电磁辐射,还要缩短通话的时间。此外,孕妈妈使用手机尽量不要连接WiFi,因为连接WiFi手机辐射会比较大。
5、手机充电器充电,会产生强的电磁波,在手机充电时孕妈妈要远离。
6、多进食防微波辐射纤维的食物,含花青素的食物,如黑枸杞、蓝莓、葡萄等,富含维生素A、C和蛋白质的食物,能减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害,增强机体抵抗电磁辐射的能力。
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