宝宝补充营养品注意事项 常见的宝宝营养品种类
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
虽然母乳或奶粉是宝宝营养的主要来源,但部分宝宝会存在缺铁、缺钙等情况,需在医生指导下补充营养品,那有哪些注意事项呢?
宝宝日常的营养品,包括DHA、益生菌、综合维生素,甚至是铁剂等。其中铁剂通常是医师觉得宝宝有需要服用,才会额外去开铁剂,且要注意,妈妈铁质的补充最好要在怀孕前、怀孕中补足,才能让身体铁储存量足够,降低宝宝铁不足的风险;至于DHA则是鱼肉本来就含有DHA,不一定非额外补充不可,如果要补充,要注意产品包装标示的适合年龄与剂量。
天然的食物是宝宝最好的营养品来源,如果决定要让宝宝服用市售的宝宝营养品,无论是哪一种营养品,都要注意不要吃过量。有些宝宝营养品很好吃,宝宝可能会因为好吃而想多吃,爸妈必须限量。营养素补充过量,可能会累积在肝肾内,容易造成身体的负担。
根据儿科医学会2014年所达成的共识,益生菌对急性肠胃炎、新生儿坏死性肠炎、异位性皮肤炎这三种状况比较有帮助。不过不是所有宝宝都必须服用益生菌,建议可以考虑有以上三种问题再服用益生菌。如果要长期服用益生菌,最好经过医嘱指示。
要吃益生菌时,一般来说可以将益生菌粉泡水来喝(不过还是要以包装上食用方式为准)。至于市售的优格虽然有益生菌,不过有些优格添加了很多糖,对宝宝来说并不好,也会让宝宝爱吃甜食。如果要吃优格,最好选择原味不加糖,并建议1岁以上再吃。
最好优先以天然的食物为主;如果有需要补充营养品,最好选择大厂牌的营养品,少购买来路不明的营养品,而且要注意瓶身说明,不要服用过量。如果有特殊需求,建议先咨询儿科医师的医嘱。
虽然母乳或奶粉是宝宝营养的主要来源,但部分宝宝会存在缺铁、缺钙等情况,需在医生指导下补充营养品,那有哪些注意事项呢?
如果想让宝宝吃DHA营养品来帮助头脑发育,可以选择鱼油中没有含EPA的,但建议可选择含有DHA的奶粉,能同时兼顾营养与DHA,因为EPA的主要功能是预防心血管疾病,宝宝通常比较不需要补充EPA。另外万一是少数有凝血功能问题的宝宝,可能不能服用含有EPA的营养品,最好询问医师比较妥当。
一般来说,除了水以外,宝宝营养品也可以与奶类、果汁并服,毕竟营养品并非药物,比较不会与奶和果汁有交互作用。
宝宝补充营养的注意事项!
宝宝头发长的不均匀是怎么回事 要赶紧给宝宝补这些养发了!
宝宝健康注意事项 这些信号宝妈要知道
宝宝空调房睡注意事项 宝宝吹空调要注意的那些事儿
宝宝游泳要注意什么 夏季宝宝游泳的注意事项
宝宝补钙注意事项
宝宝吃奶粉不喝水怎么办 宝宝喝水注意事项
宝宝吃蛋黄的营养价值 宝宝蛋黄什么时候加
宝宝易缺乏什么 宝宝补充微量元素的正确方法
牛皮癣宝宝滋补营养从早开始
宝宝洗脸注意事项 7点宝妈要知道
仔细的喂养宝宝,宝宝体重不增加是怎么回事?
宝宝意外怎么处理 宝宝意外常见急救方法
如何补充宝宝营养 怎么选择宝宝营养品
宝宝学走路的注意事项 如何预防宝宝走路踮脚
宝宝洗澡的注意事项 以下情况不能给宝宝洗澡
宝宝洗澡注意事项 宝宝洗澡这4个部位再脏也别碰
六种营养素可让宝宝快速长高
什么时候开始给宝宝刷牙 宝宝刷牙的注意事项
如何给宝宝补钙好 注意影响宝宝骨骼成长的因素