宝宝吃太饱的危害 很多家长还没意识到
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
不知大家有没有听过这句谚语:“若要小儿身常康,腹中常有三分饥,身上常有三分寒。”给孩子过分的温饱对健康是不利的。那么孩子吃太饱有什么危害?下面一起来看看吧。
1、蛋白质过多
蛋白质在体内经过消化、代谢,产生氮,经过肾脏由小便内排出。肾脏的排氮量是有限度的,过多则不能负担。如蛋白质摄入过多,加上水分不足,则可出现高蛋白血症,表现为嗜睡、少尿、惊厥甚至昏迷。牛奶中蛋白质含量较母乳高,因此要供给充足的水分。
2、碳水化合物过多
碳水化合物(包括糖)进食过多,除了正常的代谢需要,其余都转化为脂肪而存于体内,出现“虚胖”,并易发生心血管疾病,且抵抗力低下。这类婴儿多见于过早、过多、过久进食乳儿糕的人工喂养婴儿,看上去白白胖胖,实际上身体虚弱。
3、脂肪过多
小儿食入过多的脂肪,易发生肥胖,使心脏负担过重,易发生心血管疾病。
4、盐过多
食盐的成分即氯化钠,其中氯和钠经代谢后,也要从肾脏经小便排出。吃盐太多,可致高血压。在给婴儿制作辅食时,食盐不可添加过多。
5、维生素过多
孩子长期摄取维生素过多可发生中毒症状,表现为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落等。
1、不要强迫孩子吃东西。给宝宝的喂食量要少。
2、如果孩子吃完不够的话,让他自己再向你要。
3、细嚼慢咽,有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性,并可调节进食量。
1、均衡饮食
要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯,适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物,最重要的是营养均衡和饮食多样化。
2、充足睡眠
睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明,人在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯,保证充足的睡眠,才可以个子高高。
3、适当运动
让小孩多运动,这样能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
长期吃太饱会怎么样 吃太饱会造成一系列的健康问题
宝宝洗澡水温是多少 妈妈们注意了,宝宝洗澡的这七大常识你要知道
宝宝拉肚子可以贴生姜吗 小心错误做法伤害到宝宝!
判断宝宝冷热摸哪里 宝穿衣过多危害也不少
暖宝宝鞋垫的危害 暖宝宝贴鞋垫还是袜子
产后抑郁症不仅危害妈妈们,宝宝们也很危险!
宝宝吃橘子对牙齿有影响吗 宝宝橘子吃多有什么危害
很多家长还没意识到“寄宿制”的惨痛伤害!
宝宝长不高,易生病,注意力不集中!你家宝宝缺铁了知道吗?宝宝缺铁怎么补
宝宝长痱子可以晒太阳吗 宝宝长痱子怎么办
宝宝的第一口辅食吃什么?没想到讲究这么多!
宝宝清洁注意事项 宝宝身体上5个部位,不能洗的太干净!
混合喂养怎么知道宝宝有没有吃饱
长期吃太饱有什么坏处 吃太饱也不行
晚上吃太饱的危害
过度喂养对宝宝的伤害 给娃吃太多也是个坑
长时间抱宝宝的危害 长时间抱宝宝引发的问题
宝宝多大把尿最好 给孩子把尿太早了有什么危害
宝宝的耳屎到底要不要掏出来 家长不要经常给宝宝掏耳朵
宝宝吃太饱的危害