流产后多久来月经 流产后月经不正常怎么办
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流产后多久来月经正常你们了解吗?流产不是什么小事,它严重危害着女性朋友的身体健康,所以流产后的一小段时候不来月经也是很正常的,但时间长了可不行。想知道流产后多久可以再孕以及流产后多久来月经吗?那就一起来看看吧。
人流后一般一个月左右来例假,但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响,有可能出现短暂异常,调整期可为3个月。但如果流产后有夫妻生活,不能排除再次怀孕的可能。因此在人流手术后的一个月内是禁止夫妻生活的。
人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能,在人流后的3几个月内月经有不规律是正常现象,而且月经周期有时可能受外界因素的影响。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。
这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。人流手术后来月经的情况,也要根据个人怀孕日数不同,个人体质不同,时间也是会不一样的。
一般来说,早孕人流后就会跟随着第二个月经周期,而在很多情况下多久来月经,由于无痛人流引起机体激素的变化,也可能导致排卵向后推迟。
同时月经也就随之向后顺延,所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上,一定要到医院做个详细检查。
1、如果发现自己有月经异常情况,那么要及时去正规医院检查,避免人流不全、人流并发症、妇科疾病等!
2、流产后一定要卧床休息2-3天,千万不要流产后就着急上班,而且在半个月内不要干重活、碰冷水,吃生冷寒凉食物,要注意保暖避免受冷感冒!
3、多吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼、动物内脏、猪血、鸡血等补血食物、鸡蛋,蔬菜、豆制品等蛋白质或者维生素比较多的食物,主食则以流食、半流食好像白粥、面条,软米饭等为主,加强营养增强体质,还有助于子宫卵巢恢复!
4、注意避孕,避免再次怀孕,流产后最好等子宫完全恢复再怀孕,一般起码要满三个月,最好满6个月!
5、流产一个月内千万不要吃辛辣刺激寒凉的食物,如辣椒、胡椒、酒、过冷过酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,不然很容易导致月经不调的!
6、流产后要注意下体清洁卫生,勤清洗,勤换卫生巾,阴道流血还没有完全干净前不能坐浴盆浴,尽量淋浴,而且一个月内是不能夫妻生活的,以免感染妇科疾病!
7、流产后千万不要生气,忧愁不开心,而且不能过于劳累,要保持心情愉快,作息要健康有规律,不要经常熬夜、满一个月后要适当运动!
如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。
流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。关于更多健康问题,请点击人流后多久可以出门 一定要重视流产后休息
许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。
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