坐月子吃公鸡好还是母鸡好 原来没有奶的罪魁祸首是它
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
鸡肉营养丰富,适宜产妇强身、健体,坐月子吃鸡早已成了一种习惯,那么,究竟是吃公鸡还是吃母鸡好呢?到底吃哪种更补呢?
产妇分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才能发挥泌乳的作用,促使乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,产后食炖老母鸡,血液中雌激素浓度会增加,催乳素的效能会因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至造成回奶。
因此建议新妈妈,鸡汤不宜过早喝,产妇最好是在产后10天左右,待乳汁分泌较为充足时吃炖母鸡。
跟母鸡相比,产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以憨人母婴建议新妈妈产后多食公鸡才会对母婴有益。另外,公鸡的脂肪比母鸡要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持良好的身材。
不过值得注意的是,当乳腺管不通,乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。
生活中这七个恶习是长斑的罪魁祸首
坐月子吃公鸡还是母鸡好?
坐月子是吃公鸡好还是母鸡好
脂肪并不是肝脏的敌人真正的罪魁祸首是谁?
女人贫血罪魁祸首竟是这些
肝癌的罪魁祸首竟是这种炎症
中国人的肺越来越弱 尾气粉尘和吸烟是罪魁祸首
午休趴桌睡是诱发疾病的罪魁祸首
五脏皆病的罪魁祸首竟然是它,99%的人都中招!气血不足如何调理
海鲜是不是白癜风病情加重的罪魁祸首
少年白头发是什么原因 罪魁祸首就是这6个,赶紧改!
女人吃乌鸡公鸡好还是母鸡好 女人吃乌鸡有什么好处
月经不调罪魁祸首是什么 吃什么调理
乌鸡汤公鸡好还是母鸡好 乌鸡补还是老母鸡补
输卵管阻塞的罪魁祸首是谁
人体信号:30岁女子闭经罪魁祸首竟是甲亢
这几个原因竟是引发女性腰疼的罪魁祸首
不孕症的罪魁祸首是谁呢
这些都是导致头发分叉的罪魁祸首
哪些是导致急性咽炎的因素罪魁祸首