孕妇可以吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗会上火吗
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甘蔗虽是很好的水果,营养也和丰富,还可以起到清洁口腔的作用,但是孕妇能吃甘蔗吗?那些情况的孕妇不能吃甘蔗呢?爱吃甘蔗的妈妈快来看看吧!
孕妇不宜多吃甘蔗。
怀孕期间最好适量的吃甘蔗,不宜多吃,甘蔗含有大量的丰富糖分和水分,对人体的新陈代谢是非常有益的,但是多吃会导致血糖高,尤其是处于特殊时期的孕妇们,由于甘蔗在秋季比较多,味甘而型凉,孕妇吃甘蔗时,如果超过正常限度,使血液变成酸性,容易导致胎儿发生畸形或是宝宝出生后容易患糖尿病,对胎儿是很不利的,因此,是不宜多吃的。
不会上火。
甘蔗是属于寒凉物质,甘蔗有清火气的功效,还能够帮助人们缓解咳嗽的问题。孕妇要是存在痰多的情况,还是可以适量饮用甘蔗汁进行降火。
甘蔗虽然是降火的物质,但是甘蔗的糖分太高,孕妇食用之后,容易导致体内出现酸性的物质,会影响到胎儿的健康问题。因此,少吃比较好。
1、喉咙疼热的孕妇
这种症状的孕妇是不能吃甘蔗的,尤其是黑皮的甘蔗,更加的不能吃,因为黑皮甘蔗性质温火,吃多了对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情,还会导致胎儿的影响。
2、身体虚寒的孕妇
如:脾胃虚寒,胃腹寒疼的孕妇也是不能吃甘蔗的,因为甘蔗本身就带有凉性,有清热解毒的功效,由于,脾胃虚寒的人本身就体虚,吃甘蔗容易引起拉肚子的状况。
3、患有糖尿病的孕妇
甘蔗含有的糖分含量是非常高的,处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,预防大量糖分诱发而引起妊娠糖尿病。
4、霉变的甘蔗不能吃
发生霉变的甘蔗是绝对不能吃的,会容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病。
材料:甘蔗+姜汁
做法:将新鲜的甘蔗和姜榨成汁后,混合,隔水烫温。
健康提示:甘蔗清热解毒,姜具有暖胃的功效,两者一起喝有润燥生津,降逆止呕的作用,适用于妊娠胃虚呕吐者。
材料:甘蔗+牛奶。
做法:将甘蔗汁榨成汁后与牛奶一起混合,隔水烫温。
健康提示:甘蔗滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气,由于妊娠后期胎火大,两者一起喝可改善怀孕后期胎火大,适用于孕晚期准妈妈。
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