胎位不正应该怎么睡觉 胎位不正左侧卧睡的好处
本文已影响2.31K人
本文已影响2.31K人
胎位不正,是相当麻烦的事情。其实可以依靠睡眠姿势改变,那么胎位不正该怎么睡?下面就一起来看看吧!
胎位不正的准妈妈最好是左侧卧睡。
正常情况下,怀孕时增大的子宫是向右侧旋转的,因此产科中建议孕妇左侧卧位睡以便适当修正这种旋转的子宫,而利于胎盘血液循环,避免胎儿慢性缺血缺氧。发育的更加健康。而胎儿发育健康,胎动时就可能改善胎位不正的情况。
其实不论胎位如何,孕晚期左侧卧睡都是最好的。
孕妇左侧卧睡可以减少妊娠子宫对孕妇的主动脉的压迫,保证正常的子宫动脉血流量,是胎盘得到正常的血液供给,给宝宝提供生长发育所需要的营养物质。
孕妇左侧卧位睡觉可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。该血流量的增加,一方面可使肾脏血流量增多,尿量增加。另一方面可改善脑组织的血液供给,对正常孕妈妈来说,有利于推迟或避免妊娠高血压综合症的发生。对患妊娠高血压综合症的孕妈妈来说,可促使水肿消退,有利于防止抽搐,推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。
孕妇左侧卧睡时可增加胎盘的血流量,故可改善胎儿宫内供氧状态,有利于胎儿生长发育,养活低体重儿的出生和降低围生期胎儿死亡率。
孕妇先自解小便,松解裤带。然后跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。可每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。
注意:若是胎儿有脐带绕颈的情况,不宜做膝胸卧位纠正胎位。
孕妇仰卧,手臂放在身体两边,膝盖曲折,双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米,下面垫上垫子,坚持10-15分钟。可每日2~3次。
孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。
若是上述方法都无法将胎儿胎位纠正过来的话,可通过专业医生施行胎位外倒转术纠正胎位。
具体方法:先给予孕母亲子宫肌肉松懈的药物以进行安胎,并在超声波的监测下,由医生摸到胎儿的头后,用手在孕母亲的肚子上用力,把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里,并把臀部推上去。然后用腹带把腹部包裹起来,维持头位。
在临分娩时,孕妇还是胎位不正的时,最好听从医生的建议剖腹产分娩,对自己和胎儿都是最安全的。
睡姿不好影响女性健康 你的睡姿正确吗?
张嘴睡觉的危害 张嘴睡觉怎么纠正
晚上睡觉朝左还是右好 睡觉朝哪个方向比较好
晚上睡觉全黑好还是微光好 晚上睡觉是侧卧好还是平躺好
散步能纠正胎位吗
睡觉朝左好还是朝右好 睡觉朝哪个方向最好
睡眠不好按摩哪个部位 这七个穴位要记住了
孕妇睡觉的正确姿势 孕妇睡觉注意事项
冬天睡觉脚冷怎么办 冬天睡觉该不该穿袜子
什么时间睡觉对身体最好 睡觉前不能做的事情
这些睡觉的不良习惯要改正
午睡趴着睡有什么不好 如何午睡才正确
三伏天为什么不要光着睡 三伏天睡觉出汗正常吗
卧床保胎或增大患孕期并发症几率 应正常工作
【胎位不正该怎么睡】胎位不正怎么睡觉才能纠正 胎位不正睡觉该怎么睡姿
一胎自闭症应不应该要二胎?
睡觉时间太长会不会长胖 睡觉怎么睡才能减肥
每天睡午觉好处太多了 睡不着怎么办呢?
胎位是横位怎么办
胎位不正应该怎么睡觉