孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗 孕妇拉肚子吃多少煮苹果
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苹果在我们的生活中是很常见的水果,也是非常有营养的水果,那么孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗?
有一定的止泻作用。
1、苹果中含有果胶,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。
2、苹果中富含鞣酸,这种物质是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。
因此,拉肚子的准妈妈吃煮熟的苹果,有一定的止泻作用。
孕妇一天吃一个煮苹果,连续吃3天。
建议准妈妈每天早上空腹吃煮苹果,这样苹果可以直接作用于肠道中,具有收敛肠道的作用,缓解拉肚子的情况。另外准妈妈要注意,煮苹果不能长期吃,若是准妈妈食用3天后拉肚子还没缓解,说明这个方法效果不好,此时最好是去医院接受医生的正规治疗。
一般来说,孕妇拉肚子主要是自身原因。
孕妈妈体内激素变化,胃排空的时间延长,小肠蠕动减弱,因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变,又或者是妊娠合并其他的慢性疾病,如结肠炎等。
有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象,除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外,还有可能是流产的征兆,需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子,除了肠胃病毒感染或者食物中毒外,还可能是肠梗阻,拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀,出现这些症状都需要及时就医。
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