冬季养生 多吃这些食物有利于健康

本文已影响1.34W人 

鲈鱼:

冬季养生 多吃这些食物有利于健康

有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

黑木耳:

有补气、益智、生血的作用。

狗肉:

有助阳散寒、补气温肾的作用。

大豆:

有健脾、和胃、调中、益气的作用。

香菇:

有降低胆固醇、降血脂的作用。

黑豆:

有补血、润肠的作用。

山楂:

有降压、降脂的作用

蜂蜜

美容、养颜、保湿的作用。

精彩图片

热门精选