四款中药足疗养脚方
本文已影响4.89K人
本文已影响4.89K人
现在许多人的休闲去处是各式各样的足疗店,足疗保健已经渐渐成为一种风尚,休闲时做个脚底推拿,一天的疲惫、不适仿佛都在按捏间消逝了。脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位),透过神经(中医称为经脉),令相对应的器官产生反应和功能,使血液循环顺畅,排除积聚在体内的废物或毒素,使新陈代谢作用正常运作,达到治疗的效果。在家自己也可以足疗,下面小编给大家介绍几款中药养脚秘方,在家泡泡脚,舒缓心情,保持健康身体,下面一起来看看。
山楂当归方
山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
当归桂圆方
当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
双花川芎方
杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。
清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。
杏仁茶叶方
苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。
可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
记者调查:足浴中药最低仅四分钱根本不含药效
什么中药泡水喝养胃 健脾养胃的中药药方
糖尿病泡脚的中药方子
夏秋之交四味中药最养生
血脂高怎么办 四款中医药膳帮你降脂
四款初秋早餐养生粥
治疗癫痫的中药药方
不同中药饮功效不同养生免熬煮药材,这6款即饮包好方便!
抗疲劳吃什么好 推荐四款养生药膳粥
养生先养心 中医推荐养心四大方法
四款超有效减肥药膳
这四款食疗方法能缓解抑郁症
一头乌黑头发 离不开四款食疗方
有效治疗脚气的四个小偏方
四款药膳食疗法帮你降低血糖
痛风的中药治疗 治疗痛风的中药配方
四款治疗感冒最有效的养生药粥
四款处暑的养生食谱
足跟痛中草药足浴方
秋季银耳养颜四款汤
四款适合动脉硬化患者食疗方法
推荐10款健康养胃食疗方
春季养肝吃什么,为你推荐四款药膳汤
中医养生药膳 冬病夏治食疗方
秋季养生必备十款中药!煲汤滋阴又养肺!
消化不良如何调理 四款药膳方有效调理
胃溃疡的3款食疗药膳方
养生中药减肥方法
八根治脚气中医疗方
通利血脉的四款药粥