踢毽子穿什么鞋
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踢毽子是我们比较常见的一种运动,也是非常简单方便的运动项目,无论男女老少都是可以参与的。而踢毽子主要是依靠脚和腿部的力量去踢,对运动时穿的鞋子有什么要求呢?踢毽子穿什么鞋子最好呢?
日常踢毽子一般是以健身娱乐为主,再加上踢毽子需要常跑动,跳跃。所以鞋子需要能够防滑,最好是有弹性的橡胶底。一般来说,踢毽子的鞋比较常见的有下面几种。
旅游鞋或类似旅游鞋的高级运动鞋比较适合一般的运动健身,踢毽子时适用于踢硬羽毛、橡胶底托的毽子。而且练习盘踢,毽子与鞋的脚内侧部分接触,为了减少失误,鞋的脚内侧部分要平整,鞋底的条纹越浅越好,没有更好。这时选择运动鞋也是可以的。
踢毽子时因为要用不同的部位踢,选择一双专用的布鞋是比较好的。这种鞋手工制作,丝绒布面。在踢毽子时,与所踢的毽子底相互间有很大的摩擦力,比较容易接、落毽子。不管是单人踢,还是多人踢都是很好的选择,也比较适合提高难度动作。
普通运动鞋,是胶底、帆布面料,整个鞋面均为帆布面料,比较容易控制毽子。
踢毽子比赛用的专业踢毽子鞋,鞋面柔软且弹性好,底部弹力强,易弹跳有缓冲作用能对膝关节起到保护作用,底部的防滑效果也好,适合于团队比赛用。由于毽球比赛的实际需要而把鞋子外形设计得非常肥大(如球拍一样),适合控球和踩球进攻等。
踢毽子不要穿拖鞋、凉鞋,在踢毽子时不好接毽子,而且容易伤到脚,发生摔倒的情况,特别是穿拖鞋踢毽子,可能出现把拖鞋踢出去伤到人的情况。另外也不要穿高跟鞋、皮鞋踢毽子,容易扭伤脚,而且对踝关节、膝关节的冲击都是很大的,容易造成关节损伤。
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