练太极拳治疗前列腺
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
随着我们的生活条件越来越好,人们对于健康养生的需求也越来越大。太极拳对于的强身健体功能大家都知道的,对于某些疾病的预防以及治疗,太极拳也有其独特的功效,比如说慢性前列腺炎,这通常会让患病的朋友痛苦不堪,今天小编告诉你太极拳的练习与治疗前列腺炎的关系,一起来看看吧。
慢性前列腺炎是成年男性的常见和多发病。属中医“淋证”、“精浊”、“窿闭”等病的范畴。慢性前列腺炎是临床常见病,又是难治之病。慢性前列腺炎临床表现复杂,一般药物难以穿透屏障进入前列腺。尿频、尿道口灼痛,尿道口滴白、余沥不尽;头昏、头晕;阳痿、早泄、遗精;腰骶酸痛、会阴坠胀不适等症状,令患者精神紧张、郁闷不乐,情志的改变,生理的变化对患者造成心、身的创伤,使慢性前列腺炎更加缠绵难愈。
太极拳将医疗保健与体育运动相结合,是中医学的特色之一,属于非药物性的自然疗法。打太极拳对慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。太极拳的主要治疗原理为:调和人体阴阳气血,协调脏腑,疏通经络,宁神定志,激发人体潜能,身、息、心并调,精、气、神并练,动静结合,身心双调。
需要说明一点,对治疗慢性前列腺炎有疗效的太极拳,是传统、完整的太极拳锻炼,并不包括国家竞赛套路太极拳。因为国家竞赛套路太极拳,是为普及和推广太极拳而改编的,删除了传统太极拳的内功和站桩这些重要内容,对治疗疾病就缺少了主要的东西,就像方剂“君臣佐使”的配伍中,缺少了臣药。
太极拳锻炼有三调的特点:一、调身练形;二、调息养气;三、调心养神。
1 、调身练形可以调畅气血,柔筋健骨,疏通经络,调动内气运行,通过练形的肢体运动,使脏腑安和,内外协调,整体的功能得到加强。调身作为调息、调心的手段,达到形神统一,意气相合、形气相感,使形体内外和谐安舒,顺畅通泰。
2 、调息可以调整阴阳,协调脏腑功能,改善脏腑的血液循环。调心是调控心理活动、调整意念,通过意念集中,“以一念万念”,排除杂念,宁神定志。“心主神明”,《灵枢·邪客》说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。”
3、通过调心,使神清气爽,“主明则下安”。
慢性前列腺炎多有气机不畅、气血凝滞,瘀阻脉络,腺管堵塞,分泌物瘀积和局部微循环受阻。打太极拳要“松胯圆裆”,对前列腺疾病有很好的纾缓作用,打太极拳要“气沉丹田”,太极拳站桩要“意守丹田”,通过“以形引气”,“以意导气”,内气对前列腺进行循环不息的反复按摩,可清除前列腺分泌物瘀积,促进引流,排出秽浊之分沁物。
太极拳对帕金森的治疗 太极拳能预防帕金森吗
练习太极拳动作要领
太极拳的好处 打太极拳的功效
详解太极拳的种种好处 睡前适合打太极拳吗?
太极养生秘诀 怎样才可以练好太极拳
打太极拳有利于治疗肾炎
练习太极拳掌握六点
练太极拳强生健体 详解42式太极拳的第四段动作
练习太极拳对身体有何好处
多练太极祛病防衰老 四十式太极拳的治病原理
你知道吗 练习太极拳是治疗糖尿病的良方
练习太极拳 让你轻松享“瘦”
练好太极拳关键要会“松”
前列腺的治疗方法 前列腺的治疗方法是什么
前列腺炎应该怎样治疗 如何治疗前列腺炎
中年人能练太极吗,详解中老年打太极拳的好处
练习太极拳十大禁忌
太极拳可治疗疾病健身 练习时需要注意这些
前列腺炎治疗措施 前列腺炎怎么治疗
【打太极拳膝盖痛还能练吗】打太极拳膝盖痛还可以练吗
练习太极拳所要注意的地方
太极养生 太极拳四项基本功练习方法
太极拳养生 潮人必学的太极拳招式
练太极拳对什么有何益处
打太极前先学习太极拳要做哪些准备?
练好太极拳掌握七点
太极拳养生 杨氏太极拳42式详解
练太极拳能防治痔疮
练习太极拳应注意的事项
练太极拳应注意什么