人体气到底指的是啥
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
人体之气对于人体来讲,除去构成人体,维持人的生命之外,还有多种十分重要的作用,大致可归纳为五种生理功能。
1.推动作用。气是活力很强的精微物质,它对人体的推动作用表现在:激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动;促进人体生长发育;促进血的生成,推动血的运行;促进津液的生成、输布和排泄。
因为气有以上推动激活作用,当人体气虚时,各脏腑的生理功能就会受到影响。如心气不足,胃气虚,肺气不足等,就是脏腑功能减弱的表现。《灵枢·决气篇》中说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”气虚就会影响到血的生成,使人体血虚。因为“气为血帅”,“气行血行”,气滞则血瘀;气虚时气的推动作用减弱,就会产生瘀血。津液的生成靠脾气的运化,胃气的消化吸收,饮食物中的五谷精微被摄取后,要靠脾气的作用运化到肺,由肺气输布到全身和肾气的作用排泄津液中的液中之浊。 练气功不仅有排邪气的作用,而且有补气补血的作用。通过练气功改善了气虚状况后,气的推动作用加强了,人的生长发育,各脏腑、经络等组织器官的生理活动就会趋于正常,人体的血液生成和运行情况、津液生成和输布情况都会趋于正常。
2.温煦作用。人体的热量来源于气。人的体温是靠气的温煦作用来维持的。人的脏腑、经络也必须在气的温煦作用下才能进行正常的生理活动。血和津液等体液也要依靠气的温煦作用进行正常的循环。这正是“血得温而行,得寒则凝。”如果气的温煦作用失常,就会出现喜暖畏寒、四肢不温、体温偏低,血和津液运行迟缓引起的血凝和水液代谢停滞,水肿、痰饮等。人在练气功后由于阳气足,就会比常人更不惧寒,显得比一般人能量大、热量高。
3.气的防御作用。气的防御作用主要体现在护卫人的肌表,防御外的入侵。《素问·评热病论》说:“邪之所凑,其气必虚”,是指人在气虚时由于卫气不足,人的抗病能力、免疫能力都会降低,邪气就会侵入人体。如果人体气的防御作用较强,这时“正气存内,邪不可干。” 练气功的人由于卫气足,对外邪防御作用强,对于风、寒、暑、湿、澡、火、疫疠等外邪有抵抗力,有免疫力,因此不易受邪患病。
不少人说练功前经常感冒,练气功后很少感冒。这正是“正气存内,邪不可干。”
4.固摄作用。气的固摄作用主要是气对血、津液等液体物质具有控制作用,防止过多分泌或无故流失。如果气虚,气之固摄作用失职,就可能产生各种液体外溢和流失。
气有固摄血液,使血液循脉而行,防止其逸出脉外的作用。如气虚不能摄血就会产生各种出血症。如血崩、呕血、鼻衄、肌衄等(包括子宫功能性出血、支气管扩张吐血、血小板减少性紫癜等病中气虚者。)
气有固摄津液,使体内水液正常输布和排泄的作用。如气不固津,就会产生气虚自汗、多尿、小便失禁、口角流涎、泛吐清水和泻泄滑脱等症。
气有固摄肾精的作用。如果气不固精,就会产生男子遗精、滑精,早泄等症。
5.气化作用。气化是指通过气的运动而产生的精、气、血、津液的新陈代谢及相互转化。气化作用将人摄入的饮食物转化为水谷之精气,然后又分化生成气、血、精、津液等。饮食物经过消化、吸收精微部分,剩余部分转化为糟粕,排出体外。津液经代谢、除濡养身体各部分之外,有一部分化为汗液从毛孔排出;另一部分化为尿液,经肾与膀胱的作用排出体外。由于精、气、血、津液都是从饮食精微所化生的,它们之间可以互相转化,因此有“精血同源”、“津血同源”、“血为气之母”等说法。如果气的气化作用失常,就会影响到气、血、精、津液的新陈代谢;影响到饮食物的消化吸收,影响到汗液、尿液及食物曹粕的排泄,从而形成各种代谢失常的病变。
练气功可以调动人体潜能,又能从大自然摄取能量,是有利于人体内物质代谢和物质转化的。因为练气功总的效应是调节人体内阴阳不平衡之处,能使之趋于平衡。因此要调动人体潜能促进人体气化作用,促进气、血、津液和精的化生及其代谢,练气功是十分理想的办法。练气功既可以排出病气(冷的、热的、湿的、燥的、麻的等等各种邪气),又可以补其不足(津血为阴、气为阳)。气功促进气化作用是据人体情况而定,阳虚补阳,阴虚补阴,气功对人体的生理变化有双向调节作用,永远是趋向于平衡的,而且没有药物的副作用。
王思聪私人车库曝光 富人的生活到底是怎样的?
到底该怎么保养自己的身体
齿痕舌气虚怎么调理 齿痕舌到底是气虚还是阳虚
后背发凉到底是心理感觉还是身体原因
茶烟到底对身体有害吗
长寿的人都能做到的“两管、两放”指的是什么?
狼疮性肾炎对人体到底有何危害性?
扁桃体到底该不该切除
罕见绝症“渐冻人症”到底是怎么引起的
吃芋头会增加体内湿气吗 芋头到底养胃还是伤胃
气大伤肝 生气对肝脏到底有大影响
黄芪到底是怎么补气的?谁都可以吃吗?
女人到底喝牛奶好还是豆浆好
身体不健康到底是什么原因引起的
女人保健身体到底吃什么食物好
如何去除湿气 它对身体到底有多大伤害
自言自语骂人是什么病 被骂到底是谁的错?
折磨女人的痛经的真凶到底是什么
羊水到底是啥?羊水是咋形成的?羊水到底有多重要?
进价才3毛4 你可知这些烤肠里到底是啥
梦游的人到底该不该叫醒
指甲月牙代表啥 他能反应身体的好坏吗
气血不足吃什么 气血不足的人长啥样
三伏天是几月份 三伏天到底指几月份
30岁才找到真爱是啥体验 真爱到底是什么
体癣到底有什么症状呢?
90后已自叹人到中年 你到底还是不是青年
清淡饮食指什么 到底什么是清淡饮食
指甲有竖纹是什么病 指甲有竖纹是啥病
导致气虚的原因到底有哪些