普洱和茉莉能一起泡吗 喝茉莉茶能减肥吗
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茉莉芳香怡人,是常见的一种花茶原料,深受大家的喜爱,那么,普洱和茉莉能一起泡吗?
能一起泡。
茉莉花清香怡人,含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,有较高的食用价值,中医认为,茉莉性温,味辛甘,有行气解郁、温中和胃的功效,而普洱茶滋味浓醇,香气持久,有生津止渴、提神醒脑的作用,两者药效不冲突,可以一起冲泡。
有一定作用。
茉莉花中含有茶多酚、挥发油及多种微量元素,可以增加胃酸的分泌,有促进消化的作用,还能加速人体对脂肪的分解和代谢,减少脂肪在体内的堆积,因此,常喝茉莉花茶有利于减肥,但要注意,减肥还需要合理控制饮食和坚持运动,这样效果更加明显。
原料
茉莉花、薰衣草、开水、蜂蜜。
做法
1、将茉莉花、薰衣草洗净,放入茶杯中;
2、倒入适量沸水,冲泡5分钟左右;
3、水温,加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。
原料
茉莉、菊花、冰糖、水。
做法
1、将茉莉、菊花放入茶壶中;
2、加入冰糖,倒入沸水,搅匀;
3、盖上杯盖,冲泡5~8分钟,即可。
茉莉花茶虽芳香怡人,含有多种营养物质,但神经衰弱者不宜饮用,因为茉莉花中含有一定的咖啡因,对大脑皮质有兴奋作用,若这类人群饮用茉莉花茶,可能会加重病情。
茉莉花茶有提神醒脑、去除口臭的功效,含有一定的咖啡碱,可以增加胃酸的分泌,若胃溃疡患者饮用,可能会刺激胃黏膜,加重病情。
茉莉花有温中和胃、理气解郁的功效,可用于治疗下痢腹痛,因此,便秘患者不宜饮用,以免加重病情。
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