陈皮和茉莉能一起泡吗 陈皮可以天天泡水喝吗
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陈皮气味芳香,有健脾、消食的功效,而茉莉花清香怡人,能提神醒脑、消除口臭,那么,陈皮和茉莉能一起泡吗?
能一起泡。
陈皮是一味健脾药材,性温、味苦、辛,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,经常与山楂搭配泡水喝,可用于治疗食积气滞、脘腹胀痛等症状,而茉莉花是一种著名的花茶原料,也可入药,性温,味辛、甘,能平肝解郁、理气止痛,两者性味相似,药效不冲突,可以一起泡水。
陈皮和茉莉花中含有大量的挥发油,香气怡人,两者一起泡水喝,可以增进食欲、帮助消化,有调节脾胃的作用,可用于缓解气滞湿阻、胸膈满闷等症状。
茉莉花茶中含有咖啡因等成分,对中枢神经有兴奋作用,若茉莉花和陈皮一起泡茶喝,清香怡人,可以缓解疲劳、焦虑等情况,还能舒解郁闷。
陈皮中富含挥发油,可以刺激呼吸道,常喝陈皮茉莉茶可以湿润咽喉,使痰液更加容易咯出,两者还有抗菌消炎的作用,有利于缓解呼吸道的疾病。
不可以。
陈皮虽有较高的药用价值,但不宜每天服用,其辛温香燥,若过量食用,可能会引起身体发热、内燥等情况。另外,陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,阴虚内热者不宜服用,以免加重病情。一般来说,一周饮用2~3次即可。
陈皮茉莉茶
原料
陈皮、茉莉花、冰糖、开水。
做法
1、将陈皮、茉莉花洗净,沥干水分;
2、将陈皮、茉莉花放入茶杯中,加适量冰糖;
3、冲泡开水,搅拌均匀,盖上杯盖;
4、焖泡5分钟左右,即可饮用。
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