艾草能热敷眼睛吗 近视眼疲劳能不能用艾叶热敷
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随着现代人群养生保健意识的提高,艾草渐渐地被大家所熟知,而艾草除了常见的艾灸方式之外,热敷也是一种比较方便的方式,那艾草热敷能敷眼睛吗?
因人而异。
艾草性辛、味苦、温性,具有驱寒止痛、温经通络、温中止血的作用,将艾草煮水再进行热敷的话,可以促进眼部的血液循环,是可以用来热敷眼睛的,但如果热敷后症状长时间没有好转或有加重的迹象时,建议及时就医。
同时艾草也具有一种特殊的香味,在热敷的时候可能会对眼睛有一定刺激,如果是本身患有眼部疾病的患者,或者是眼部比较敏感的人群,是不建议使用艾草热敷眼睛的,热敷后有可能会加重眼部的病症,出现眼部不适,需及时停用。
可以。
艾叶有促进血液循环、活血化瘀的功效。用艾叶热敷后能够在一定程度上缓解眼部疲劳,促进眼部血液的循环,缓解黑眼圈,对近视是没有禁忌的。建议热敷的时候可以冷热水交替使用,可以促进眼部的血管收缩和扩张,效果会更好。
同时眼部疲劳者需要注意在平时的生活中要注意合理用眼,不要长时间盯着同一个地方,每隔1小时需要远眺或者看一些绿色植物,也可以适量对眼部进行一些按摩;饮食上也要均衡,可多吃一些富含维生素A的食物,多吃蔬菜水果,不要抽烟喝酒,适量锻炼。
一般不用于洗眼。
艾叶是天然植物,在采摘和处理的过程中,一般灰尘和杂质比较多,如果是自行处理的话,很有可能会处理不干净,而且艾叶的香味对眼部有一定的刺激,如果用来洗眼睛的话,有可能会引起眼部不适,还有可能会引起眼部的感染,不建议使用艾叶煮水洗眼睛。
平时如果感觉眼睛干燥不适的话,可以使用一些保湿的眼药水来维持眼睛的湿润,如果长时间不适或者眼睛出现炎症的话建议及时就医,需要在医生的指导下使用药物。
根据个人情况决定。
艾草热敷能够促进身体的血液循环,对身体有一定的好处,但是艾草是温性的,对于本身内火重的人来说,天天使用会加重体内的热性,可能会出现口干舌燥,嗓子干疼等类似上火的症状,出现以上症状的时候需要减少热敷的频率,多喝水,直到症状有所缓解。
如果是寒性体质,天天敷不仅不会出现身体不适,还可以改善手脚冰凉的症状,这类人群是可以天天使用的。
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