喝黄芪水屁多好不好 吃黄芪水腹胀怎么缓解
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最近气虚无力,相喝些黄芪水来补气养身,但喝完黄芪水后发现自己老放屁,不知道喝黄芪放屁多是好还是不好呢?
没有异味但屁多考虑是正常现象。
因为黄芪是补气药,服用后可改善脾胃消化功能,对于一些脾胃虚弱的人,消化不良的人来说,喝黄芪泡水能提高消化功能,增强消化能力,加上补气的效果,因此会导致人放屁增多,但一般喝黄芪水放屁,由于其不属于淀粉含量较高的食物,通常是不带有异味的,如果放屁带有异味较重,或放屁非常频繁,甚至影响了正常的工作生活,需停止继续喝黄芪水。
如果是正常的软便增多,可理解为排毒。
喝黄芪水利尿润肠的作用,一般正常反应为排便更顺畅,便便以软便为主,而且排便次数增多,这是黄芪水增加了肠胃的蠕动,并提高了大便中的水分含量所致,而排便也是人体排毒的一种方式,因此喝黄芪水排软便,次数一天1-3次为正常,可理解为是为身体排毒。
但如果喝了黄芪水后,其便便是拉水、拉稀,而且次数非常多,伴有腹痛等不适的话,很可能是自身肠胃有问题或喝的黄芪水品质不洁等情况导致的,如果病情较为严重的,需尽快就医诊治,以免病情加重,影响康复。
1、如有腹胀的话,需停止食用其他食物,以免加重肠胃负担,加剧腹胀不适的现象。
2、然后多走动,散散步,以促进肠胃消化。
3、家里有暖宝宝的,可以用其贴在腹部,加热腹部可促进肠胃蠕动代谢,帮助缓解腹胀、腹痛等不适症状。
4、用手在腹部逆时间转圈圈按摩腹部,可以促进消化,加快蠕动,促进黄芪补气排出。
一般对症且适量喝黄芪泡水,是没有副作用的,但是以下情况可能会有副作用:
黄芪适合气虚乏力、表虚自汗、水肿、久泻、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄的人群使用,如果不对症的人群长期使用,可能会引起上火。
黄芪有一定的禁忌人群,如表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起、溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,这些禁忌人群食用黄芪之后反而会加重症状。
黄芪一般用药建议控制在5-30克,超过30克应遵医嘱,如果长时间过量使用,容易会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。
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