车前草去湿气效果怎么样 车前草泡水喝有什么作用
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车前草是生活中常见的一种中药材,药用价值是比较高的,具有一定去湿气的作用,那么车前草去湿气效果怎么样?车前草泡水喝有什么作用?
还行。
车前草是车前草一年生或者二年生草本植物,味甘性寒,具有一定清热利尿、解毒、祛痰的功效,适量食用具有一定水肿尿少、痰热咳嗽及暑湿等症状。
一般湿气重常见头身困重、四肢酸楚、口干口苦、大便粘腻等症状,用车前草泡水喝,可以去湿气,但要注意用法用量,以免引起身体不适。
主要有以下作用:
车前草性寒、味甘性寒,具有一定祛痰止咳的作用,对于咳嗽厉害的人来说,适当的喝一些车前草泡水,可以很好的起到止咳作用。
车前草泡水对氧自由基有显著的清除作用,像常见的衰老、炎症及脑缺血等都与氧自由基过多有密切关系,车前草抗氧自由基的药理作用可大力开发利用。
车前草性寒,将其泡水喝,具有一定清热利尿的作用,可以帮助降低人体体内的火气,对于小便不通、淋浊、水肿等具有一定缓解作用,因袭车前草泡水具有一定清热利尿的作用。
一般来说人体适量饮用车前草泡水,对人体健康是比较好的,但毕竟车前草是一种寒性的药材,饮用过量可能会导致体内寒气滞留,造成脾胃受损,引起腹痛、腹泻、食欲不振、消化不良等胃肠不适症状。
其次车前草中含有大量活性药理物质,吃多了后不能及时吸收代谢,可能会对肝肾造成损伤,引起代谢功能紊乱的情况,比如头晕、眼花、心悸、低钾血症等。
车前草属于中药材中的一种,具有一定药性,用量是具有一定讲究的,一般内服用量一般建议干品9-30克,鲜品30-60克左右。
一次食用过多,容易损伤脾胃阳气,引起腹泻、便溏等肠胃不适症状,不仅起不到原有的疗效,反而会对身体健康不利。
材料:麦冬、车前草、胖大海。
做法:
1、先将胖大海洗净,切成两半。
2、然后放入杯中。
3、将车前草和麦冬洗净,放入茶杯中。
4、注入适量沸水,盖上杯盖。
5、冲泡5~10分钟,即可饮用。
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