桔梗可以泡水喝吗 桔梗泡水喝每次的量时多少
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大家都知道桔梗是一种药材,具有很高的药用价值和一定的保健作用,那么桔梗可以泡水喝吗?桔梗泡水喝每次的量时多少?
可以泡水喝。
桔梗富含糖分、维生素B1、维生素C、维生素A、棕榈酸、亚麻酸及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等成分,性味苦、辛、平,归肺经,有宣肺、利咽、祛痰、排脓等功效,具有很高的食用价值和药用价值,在生活中是可以用来泡水喝的。
一般用量是5-10克左右。
桔梗毕竟是一种药材,要是过多服用是会产生一定副作用的,其一是对胃黏膜产生刺激,引起轻度恶心,甚至呕吐,其二就是引起低血压反应,比如头昏、恶心、呕吐、四肢汗出、乏力、心烦等,所以桔梗泡水喝的用量,一般都是根据中医记载的用量使用。
可以加。
枸杞和蜂蜜都是药食同源的食材,枸杞性味甘、平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效,且富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等成分。
而蜂蜜性味甘、平,归肺、脾、大肠经,有补中、润燥、止痛、解毒的功效,且富含果糖、葡萄糖和水分、蔗糖、糊精、有机酸和矿物质等成分,和桔梗和桔梗放在一起泡,不仅可以增添功效,还可以提升口感,所以桔梗是可以加枸杞蜂蜜的。
根据自身需要看。
桔梗在中医上没有什么配伍禁忌,也没有什么相克的食物,所以是可以和很多药材、食材一同配伍的,只不过和不同的药材、食材配伍时都有不同的功效,因此桔梗并没有和什么一起泡水最好的说法。
但需要注意的是,在日常生活中泡水,完全可以根据自身喜好进行搭配,但要是用于疾病的话,则需要根据自身体质、病情等多方面综合考虑的,建议先咨询专业医生。
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