金银花和枸杞能一起泡水喝吗 金银花和枸杞泡水能长期喝吗
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金银花和枸杞都是生活中常见的中药材,医疗保健价值很高,很多人喜欢用来泡水喝,那么金银花和枸杞能一起泡水喝吗?
可以。
首先,金银花和枸杞之间并没有配伍禁忌,其次金银花做为一种性味甘、寒,归肺、脾经,有清热解毒、消炎退肿功效的中药材。
枸杞做为一种性味甘、平,归肝、肾经,有滋肾、润肺、补肝、明目等功效的中药材,放在一起泡水喝,可以同时发挥两者的最大的功效,因此金银花和枸杞可以一起泡水喝。
不建议长期喝。
金银花性质比较寒凉,如果长期饮用的话,很容易损耗脾胃的阳气,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适,而且金银花和枸杞做为中药材,如果长期喝的话,还会导致药用成分在体内堆积过多,进而对机体的代谢器官造成负担,因此金银花和枸杞泡水并不建议长期喝。
视情况而定。
金银花有清热和消炎的功效,适当服用的话,可以帮助去除胃火,缓解一些热气所造成的胃部不适症状,而枸杞有滋补功效,适当服用对于胃部也可以起到一定补益效果。
但金银花做为一种寒性药材,如果服用过多的话,也会对脾胃健康产生不良影响,因此金银花枸杞对胃好不好,是需要根据具体情况来看的。
都可以,根据自身需要选择即可。
金银花和枸杞可以用水泡,也可以用水煮,因为两种方式都可以将其中的有效成分溶出,因此无论使用什么方式,所达到的医疗效果是没有什么区别的。
但金银花和枸杞用水泡的话,其有效成分的溶出度是和水温相关的,也就是说水温越高,能溶出的成分越多,因此用水泡的话最好使用刚煮沸的开水泡。
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