尿频按摩哪里可以缓解 会频尿吗?快按按这些穴位!
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很多人都有频尿的问题,尤其是年过五十的男性,往往会因为前列腺肥大,就容易频尿,女性则因为有妇科疾病,也容易频尿;中医师建议,平常可以按压三阴交、阴陵泉、气海与关元等穴位,也可以达到缓解频尿的效果。
经常要跑厕所尿尿,真的是很烦人,但是又控制不了,如果尿到裤子上,那可就糗大了!男性因为前列腺肥大会有频尿及尿解不干净的问题;女性则是因为有妇科疾病,例如子宫有巧克力囊肿或是子宫肌瘤,压到膀胱,就会频尿,或是泌尿道发炎,都会出现频尿的症状。
频尿可以经由中药来改善,如一般频尿可服用宿泉丸,成分包括山药、益智仁及乌药,不分男女都可以服用,由于可以控制排尿力度,进而能够改善频尿症状;另外,芍药甘草汤则是可以使膀胱的括约肌放松,增加膀胱的容量,也能够改善频尿症状。
至于若是因为泌尿道发炎出现的频尿,患者若是因为频尿来就医时,都会安排验尿,若是发现尿中有白血球增加,就是有泌尿道发炎,通常也会合并有小便灼热感,这时会用黄柏与蒲公英来杀菌。
要改善频尿,也可以用针灸穴位,经常针灸的穴位是脚踝上3寸的三阴交,以及小腿膝盖内侧的阴陵泉,针灸时会有酸软微痛感,或是肚脐下1.5寸的气海与3寸的关元穴,都可以改善频尿,而平常可以多按压这些穴位,也有缓解效果。
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