便秘推拿手法图解法 推拿对便秘有效果吗
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便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或虽有便意但排便困难,此症常出现在各种急,慢性疾病过程,也有单独出现的。推拿对便秘有一定的缓解效果,下面来看看便秘推拿手法图解。
1.患者仰卧,术者站其右侧,用掌摩法顺时针方向摩腹5分钟左右,用一指禅推法由中脘穴慢慢推至气海穴,往返数次,用掌揉法重点在左下腹揉动2-3分钟。
2.患者俯卧,术者利于一侧,用掌推法从上至下在脊柱两侧膀胱经推动数次,腰骶部两侧骶棘肌及大肠俞,三焦俞弹拨,点揉各数十次。
3.仰卧或坐位,点揉支沟,足三里,上巨虚,俯卧位,从下向上 推承山穴200次左右。
4.久病体虚者,加揉血海,三阴交,脾俞等穴,捏脊5次。
1.仰卧,用手掌在肚脐以下顺时针方向摩腹5-10分钟,再点揉中脘,天枢,腹结穴各数十次。
2.坐位,用双手空拳叩击八髎穴3分钟左右。
3.按揉支沟,上巨虚,足三里穴各数十次。
1,选择肾,肾上腺,脾,胃,肛门,直肠,升结肠,横结肠,降结肠反射区。
2.屈曲食指第一指间关节按推脾及肾反射区,然后垂直点压肾上腺反射区,屈曲食指第一指间关节按推胃反射区,屈曲食指第一指间关节按压肛门反射区,拇指直推脾反射区;屈曲食指第一指间关节直肠,升结肠,横结肠,降结肠反射区,每反射区操作2分钟,每日1次,推拿结束多饮水,促进剂代谢废物的排出。
1.推拿较适宜治疗功能性便秘。
2.应注意排除器质性病变,必要时做大便常规,直肠镜检等检查。
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