按摩哪个部位可以退烧 按摩退烧的正确方法图解
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发烧是指体温不正常的上升,超过37.8°c,一般最常见的就是由细菌或病毒感染引起的,物理退烧的方式可采用按摩手法,那么按摩哪个部位可以退烧呢?
按压大椎穴主治头痛,咳嗽,气喘,呕吐,发烧和感冒等症状。
位置:位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
按摩方式:用手指指腹向下揉压,并以画圆的方式按摩。
按摩风池穴主治发烧,颈部酸痛, 落枕,失眠等症,还能舒缓眼睛疲劳。
位置:位于后颈部的后头骨下,两条大筋的外缘凹陷处,左右各一。
按摩方式:双手的拇指分别放在两边的风池穴上,其余的手指则放在头部上,拇指抵住风池穴,上下滑行按压。
按摩鱼际穴能缓解发烧引起的不适,主治咳嗽,咽干,失音,头重,扁桃体炎,咽炎,小儿单纯性消化不良等症。
位置:鱼际穴位于手拇指下,第一掌骨重点内侧丰肉际,形如鱼腹。
按摩方法:从拇指尖峰端沿第二掌骨边缘点按该穴即可。
按摩冲阳穴主治发烧,食欲不振,并可有效舒缓坐骨神经痛,腹泻和脚麻症状。
位置:位于脚背隆起处,大脚趾与第二趾接合处的连接线上,左右脚各一。
按摩方式:用手指的指腹或指节按压,并以画圈的方式按摩。
发烧是指体温不正常的上升,超过37.8°c,一般最常见的就是由细菌或病毒感染引起的,物理退烧的方式可采用按摩手法,那么按摩哪个部位可以退烧呢?
按摩曲池穴对感受风寒之后的发烧有确切的退烧效果,还能清心除烦,缓解心情烦躁。
位置:屈肘成直角,在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点,左右共2穴。
按摩方法:左肘屈曲, 用右手拇指指端对准肘横纹处的曲池穴,用力下压,并做小幅度揉动,下压力量逐步增加,直至有酸胀难忍的感觉为佳,两手交替,连续按揉2-3分钟。
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