杈杷果的功效与作用
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
杈杷果,分布于我国豫西秦岭余脉,为忍冬科忍冬属植物苦糖果的栽培果实。杈杷果具有强身健体、养颜淡斑、防治贫血、宽肠通便、补充糖分、抗癌的功效,适用于体虚、缺钙、贫血、便秘、低血糖、免疫力低下等人群。
杈杷果被誉为新型保健水果,其果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸,其中钙的总含量比苹果高出24倍,铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍,磷的含量为目前报道过的所有果树之最,锌含量也高于一般果树,故被誉为天然营养库。另外其中磷、钙含量比与人体吸收钙、磷的量适比1:2相吻合,易被人体吸收,故更被称为健身果,是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。
杈杷果中含有丰富的维生素C,具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效,常用杈杷汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白、去皱消斑。
杈杷的含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食杈杷果可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
杈杷果含有丰富的膳食纤维,能促使肠胃蠕动、排走积存在肠内的宿便,从而达到缓解便秘的作用。
杈杷果,分布于我国豫西秦岭余脉,为忍冬科忍冬属植物苦糖果的栽培果实。杈杷果具有强身健体、养颜淡斑、防治贫血、宽肠通便、补充糖分、抗癌的功效,适用于体虚、缺钙、贫血、便秘、低血糖、免疫力低下等人群。
杈杷果味道甘甜,含有丰富的可溶性糖,含糖量明显高于刺梨、沙棘和猕猴桃,能够快速为人体补充糖分,提供热量,非常适合低血糖患者食用,能够迅速缓解低血糖发作时导致的头晕、心慌、颤抖、面色苍白的症状。
【枇杷果的功效与作用】枇杷果的功效 枇杷果的作用
枇杷怎么保存能放多久 枇杷有什么功效与作用
枇杷的功效与作用禁忌 枇杷是生吃止咳还是炖的止咳
枇杷的功效与作用有哪些
枇杷花的功效与作用及禁忌
杈杷果水果沙拉
杈杷果果汁
枇杷果有什么作用呢 吃枇杷果有什么功效
枇杷叶和姜煮水的功效与作用 枇杷叶可以直接泡水吗
干枇杷果煮水的功效与禁忌 经常用干枇杷果泡水喝会怎样
雪莲果的作用与功效与禁忌 每天吃雪莲果有什么副作用吗
枇杷泡白酒的功效与作用 枇杷怎么和白酒一起泡
枇杷果的功效与作用
枇杷泡蜂蜜的作用与功效 枇杷泡蜜蜂一般泡多久
枇杷煮水的功效与作用 枇杷煮水要去皮去核吗
枇杷籽有什么功效与作用 枇杷核煮水有毒吗
枇杷泡酒的功效与作用 枇杷泡酒的食用方式和注意事项
新鲜枇杷果怎么煮水止咳 枇杷煮水的功效作用
枇杷叶煮水的功效与作用
枇杷叶的功效与作用及禁忌症