睡电热毯能去身体里面的湿气吗 为什么睡电热毯会拉不出大便
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电热毯可以帮助提高被窝当中的温度来达到取暖的目的,那睡电热毯能够帮助去除体内的湿气吗?又是为什么睡了电热毯之后出现了拉不出大便的情况呢?
能起到一定作用,但是效果不大。
电热毯是能起到一定去除体内湿气的作用的,但是其效果不大,并且也不推荐这种方式来去除体内的湿气。因为长时间的使用电热毯会加速皮肤的干燥情况,并且温度过高的情况下还会导致流汗,而冬天盖的被子比较厚,这样流的汗就会闷在被子内,使得被子湿乎乎反而会加重体内湿气。
如果体内湿气比较重的话,建议采取运动、清淡饮食等科学的方式去除体内湿气。
身体缺水导致。
电热毯温度比较的高,睡在电热毯上全身的毛孔以及毛细血管都处在一个舒张的状态,这样就会加速体内水分津液的流失蒸发。再加上冬天天气本身比较干燥,这样就会导致上火,所以肠道内的水分也会相应减少,从而就会导致大便干结,出现便秘的情况。
电热毯使用的时间越久,机体就会越容易干燥,建议可以在每天睡觉之间先将电热毯开30分钟至1个小时左右,等被子暖和了就关闭电源上床睡觉。这样睡起来既会比较暖和,又不会出现机体干燥缺水的情况。
既然睡电热毯会让身体出现干燥情况的话,补水工作是一定少不了的。建议白天要多喝水,及时为机体补充水分,这样晚上适当的使用一下电热毯也不会出现明显的身体干燥情况。但晚上睡觉之前尽量不要喝那么多水,不然会影响睡眠质量,并且第二天还可能出现水肿。
不建议晒。
家里的电热毯是不建议拿到太阳地下暴晒的,因为阳光当中的紫外线能够穿透电热毯的表面,这样就会加速电热毯内部绝缘的塑料材质老化,从而会影响电热毯的绝缘效果和安全性能。当电热毯当中的绝缘材料受损时,在使用的时候就会存在安全隐患,可能会出现漏电的风险。
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