泡脚后发红发痒是怎么回事 泡脚粉和泡脚药包哪个好
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冬天由于气候比较寒冷,所以大部分的人都喜欢用热水泡脚来暖身体,热水泡脚可以促进血液循环,对身体有一定的好处。那么泡脚后发红发痒是怎么回事?泡脚粉和泡脚药包哪个好?
热水泡脚后,足部出现红肿发痒的情况,属于正常现象。
用热水泡脚时,可加快足部的血液循环,使足部的血流增多、血管扩张,神经末梢受到一定刺激,从而引起脚特别痒和红的情况。只要注意保持局部的清洁干燥,通常可自行消退。
泡脚包相比泡脚粉会好一点。
1、泡脚粉:对比起泡脚包切段处理,泡脚粉是打粉处理,不能看出其中具体药材,且在同样有限的水温下,有效成分依然难以析出。还有粉末很容易透过纺布包,所以水会快速变色,布包容易破裂漏出药粉,残渣漂浮水面容易沾脚,比较难清理。
2、泡脚包:不能直接用于泡脚,需要熬煮1-2小时,将熬出的药汤用于泡脚。因为适宜泡脚的最佳水温为40℃-45℃,在这种水温下,药材有效成分无法析出。因为需要长时间的熬煮,且煮好后需要放凉到适宜温度才能泡脚,使用起来比较麻烦。
泡脚不能达到减肥的效果。
泡脚可以促进全身的血液循环,起到驱除寒冷、缓解压力,放松心情、促进代谢的作用。泡脚还有助于睡眠,提高睡眠质量,缓解失眠症状,还有利于体内寒气的排出,所以适当泡脚对身体是有好处的。
肥胖主要原因为摄入热量过大,需要找到肥胖原因,再采取对应的措施解决,应通过改变生活方式、合理饮食、适当运动等方式来达到减肥的目的。
用醋泡脚可以加速人体的血液循环,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。
用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用,但是要脚没有损伤的情况下用醋泡脚。
用醋泡脚连续1周,脚部皮肤变得光滑。
老年人经常用醋泡脚,不仅可以降低血压、软化血管,从而可以有效的降低高血压和动脉硬化的突发几率,而且还可以促进钙的吸收,防止骨质疏松症的发生。
1、白醋泡脚:白醋具有一定的抑菌、杀菌功效,可以按照1:20的比例把白醋和温水兑开,泡脚10分钟左右,可有效缓解脚气导致的瘙痒症状。
2、高锰酸钾水泡脚:高锰酸钾是一种常用的杀菌、抑菌药物,而一定浓度的高锰酸钾水的治脚气的效果也很好,有脚气的患者可每天用此来浸泡双脚一次,每次浸泡10分钟左右即可。
3、茶水泡脚:茶水当中的成分具有除味和杀菌的作用,但要注意浸泡的时间要长一些,并且每天都要坚持浸泡一次。
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