立夏是夏天吗 立夏是夏天的开始吗
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转眼间又到了一年一度的立夏节气,立夏听起来和夏天关系挺密切的,立夏是夏天吗?下面一起来看看吧!
立夏就是夏天了。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏在天文学上,表示着告别暮春,迎来盛夏的开始。
立夏就是夏天的开始。
在我国古代,分别以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到来。气象学上以5天平均气温为标准,当冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时意为春季开始,当温度高于22℃时则意味着夏季的开始。
北方比较凉爽,南方稍微炎热。
立夏的时候,全国大部分地区的平均气温在20°左右,是万物繁盛生长的好时候,我国的幅员辽阔,南北地区的气温是不一样的,在立夏前后,一般北方地区还很凉爽,而南方的温度会稍微炎热些。
苏州人有立夏“见三鲜”习俗,其中水果中最早上市的樱桃便是“一鲜”。传说康熙第五次南巡到达南京时,江宁织造曹寅进贡的正是当时玄武湖樱洲产的樱桃,康熙见之大喜,又说“先尽皇太后,朕再用”,随即差官送樱桃到北京。
樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。立夏吃樱桃,讨一个红红火火的好彩头。
“蚕老枇杷熟。”一过立夏,春蚕老化以后,被称为黄金果的枇杷就上市了。中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功。《本草纲目》曰枇杷“性味甘、酸、平、无毒”,有“止泻下气,利肺气,止吐逆,主上焦热,润五脏”之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。
尚未成熟的枇杷切勿食用;糖尿病人忌食,脾虚滑泻的人应少吃或不吃。枇杷核中含有氰甙类物质,被唾液水解后会放出剧毒物质氢氰酸,使呼吸及血管运动中枢功能受损,在食用时一定要去核。
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立夏时节,天气越来越热,不过早晚还是比较凉,所以首先早晚要适当添衣。进入立夏之后,昼长夜短更明显,睡眠方面也应相对的“晚睡”、“早起”,这样才能有饱满的精神状态和充足的体力。
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