挖鼻孔会导致鼻孔变大吗 如何正确清洁鼻孔
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挖鼻孔会不会让鼻子变大、挖鼻孔好不好?该怎么正确清理我们的鼻孔?看看下面文章的介绍。
鼻孔是生来固定的,后天不会增大。当然有炎症也可以使鼻子变大,不过那是暂时的。也不会变小。经常挖鼻子虽然不会使鼻孔变大,但可能会使鼻粘膜受损,从而减少了鼻子自我防御功能,可能会导致鼻腔的炎症发作,和干燥性鼻炎等等鼻子疾病。所以不要经常挖鼻。
以手抠鼻孔或拔鼻毛,不但不文明、不雅观,还有损健康,应注意克服。我们的鼻毛对吸入空气起着滤过清洁的作用,若拔除鼻毛,无疑是将鼻子的防卫自动解除,其结果是细菌、有害尘埃直接进入下唿吸道,引起下呼吸道的感染。此外,拔除鼻毛后,毛囊受损,细菌乘机侵入,可引起鼻疖发生。
很多人抠鼻孔或拔鼻毛,是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。大家知道,人的手指甲缝中,经常有许多污垢,其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利,抠鼻时,稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜,造成出血,并将细菌直接引入伤口,引起鼻疖;再反复揉搓,抠挖,可造成细菌扩散,甚至引起海绵窦血栓性静脉炎,终危及生命。
反复抠鼻孔,使鼻前庭皮肤反复受损,反复修复,局部皮肤增厚,结痂,十分难受,甚至会有皮肤、粘膜恶变的可能。可见抠鼻孔的危害性不可轻视。虽然从道理上说,大家都知道这是一种不良习惯,但在不知不觉中,又忍不住会有这种行为,因此,对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。
1、上起来后,先深呼吸,然后用两个大拇指顺着鼻梁上下、来回的按摩,直到鼻子感觉通畅,如果有液体流出来,就顺其自然让它流。然后,用指头按住一侧鼻孔,擤一下鼻子,让液体排出,然后,按另一侧,方法同前。再用湿巾擦干净,就可以了。
2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水,然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔,又能防止感冒。
3、勤剪鼻毛,不要让鼻毛外露,但也不要剪的太短,太短了起不到阻挡灰尘的作用。
应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。
无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液迴圈,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復。
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时勐擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关係。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊。
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。
过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。
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