进补阿胶的注意事项
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药,如服用不当,也会产生许多副作用。
进补阿胶应注意以下几个方面的问题:
1、对证选用
阿胶尤其适合贫血患者,肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,身体虚弱者,月经不调者,久病体虚者,中老年女性,脑力劳动者等。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
2、低温贮存
阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内扎紧口,然后再放入冰箱内保存。
3、少佐补气药
中医学认为,血虚往往时常伴有气虚的证候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。补血的同时补气,气血相生,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。
4、烊化吞服
阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶要将其砸成小块,越小越好,这样方便融化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。
5、防消化不良
阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。需要注意的是,阿胶不宜天天吃、长期吃,因为这样服用会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。服用阿胶时,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收。另外,服用阿胶期间还需忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。
补钙的注意事项和饮食禁忌
低血压的注意事项 有关低血压的注意事项
吃阿胶不能吃哪些食物 阿胶好用要注意这些!
献血的注意事项 献血的注意事项有哪些
鸡炖什么补气血 炖鸡补气血的注意事项
补钙应该多多注意哪些事项
芦荟胶对痘痘有用吗 用芦荟胶的注意事项
补血圣品阿胶的功效 阿胶对人身体的好处
【吃东阿阿胶的禁忌】东阿阿胶注意事项
老人补钙要注意5个事项
骨质疏松补钙注意事项
服用胶原蛋白应注意哪些事项
蜂胶酒的功效与作用 蜂胶酒的食用方式和注意事项
补骨脂的功效与作用 补骨脂的注意事项
吃阿胶的四个禁忌 食用阿胶需要注意这些问题
阿胶补血颗粒的注意事项
拔罐的注意事项有哪些 拔罐的注意事项
阿胶糕能用铁锅熬吗 自制阿胶糕要注意这些!
阿胶糕吃多会不会上火 服用阿胶糕要注意什么
冬季补肾的原则 冬季补肾有什么注意事项
补钙的注意事项你一定要知道
补钙需要注意哪些事项呢
胶原蛋白片的功效与作用 胶原蛋白片的注意事项
阿胶糕放两年了还能吃吗 吃阿胶糕有什么要注意的
取环后可以吃阿胶吗 取环后吃阿胶要注意什么
滋补类中药服用的几点注意事项
东阿阿胶的功效与作用 补血、促进凝血、增强抵抗力
阿胶补血补气快吗 阿胶气血宝效果好不好
补钙的注意事项需要什么呢
阿胶真的能补血吗 盘点阿胶的四大功效