三款药膳汤有助消化
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
食疗是倍受人们推崇的养生方法。中医认为,很多常见的饭桌上常吃的食物都具有良好的治病功效,比如喝汤可以驱寒,木耳常吃可抗癌防癌等等。
进入夏天以来,各大医院贴敷场面火爆。其实,除了贴膏药,冬病夏治配合食疗更能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而 且,每年伏天有40天,天气相对较热,非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。这里就介绍几款常见的冬病夏治的食疗方法。
白胡椒公鸡汤
公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗畏寒怕冷,虚羸少气,遇寒咳嗽,反复感冒,过敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。
二姜猪肚汤
猪肚一副,用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱,饮食不化,慢性泄泻,面黄体瘦乏力。
板栗羊脊骨汤
板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。这些食疗处方,可以根据个人寒热情况食用,如果食后身体温润舒坦,就不需要过食。
食后身体虚冷无改变,可隔三差五再食,直到身体舒适轻松。冬病夏治饮食 上大家需注意,夏季气候较为炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜油腻,不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等,以 免内热过重。此外,由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的群体,因此寒性水果是要禁食的,以免损伤脾胃。
脚冰凉怎么调理 七款药膳汤最暖身
三款改善胆结石症状的食疗药膳
春季养生吃什么 推荐三款药膳养生食谱
抗衰老吃什么 七款药膳方助你抗衰老
妙用药膳明目 12款中医药膳养生方推荐
胃不好喝什么汤比较好 试试这几款药膳汤
中医助孕药膳有哪些 助孕药膳如何搭配烹饪
滋阴补肾的食物有哪些 7款药膳方助你滋阴养血
冬季如何补肾益气 推荐四款药膳汤
霜降多喝汤 三款养胃汤助你秋冬少胃病
三款减肥药膳推荐你 快速燃脂就靠它
怎样用药膳调理失眠症 五款药膳推荐你
春季养肝吃什么,为你推荐四款药膳汤
消化不良?四种“急救”水果有助消化
血压高吃什么,推荐几款药膳助你降低血压
酸枣帮助消化吗 吃什么有助于消化
七款药膳缓女性痛经
四种调理药膳 轻松缓解消化不良
雀斑褐斑六款药膳方
三七粉怎么吃效果好 推荐三款药膳食谱
三款药膳有助稳定血压
一到夏天就没食欲 试试三款药膳方
聚餐吃多了难受怎么办 三款简易促消化汤粥来解救
月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
推荐三款控制高血压的药膳控制病情
吃什么有助于消化 8种助消化的食物
5款热捧丰胸药膳
山药有什么作用 4款营养药膳
养胃粥有哪些 9款养胃粥健脾养胃助消化
三款的药膳 改善睡眠提高记忆力