看看那些“憋”出来的癌症 憋便可能导致肿瘤
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蜡梅拉丁学名:Chimonanthus praecox(linn.)Link. 蜡梅别名然黄梅、黄梅花、腊梅。蜡梅科蜡梅属。落叶灌木,高3米左右,单叶对生,叶片椭圆状卵形或卵状披针形,先端渐尖,基部圆形或楔形,长7-15厘米,全缘,表面粗糙;两性花,单生于一年生枝叶腋,花梗极短,被黄色,带蜡质,具芳香,12-3月开花。栽培变种有磬口蜡梅;柴油心蜡梅;狗绳蜡梅。
1毒性:洋蜡梅碱可引起哺乳动物之强烈抽搐,作用类似士的宁。静脉注射对小鼠的平均致死量为43.79±1.89mg/kg,对大鼠为17.16±0.82mg/kg。对兔之毒性更强,大约在10-40mg之间,静脉注射后肯定致死,最大耐受量为7.5mg。中毒剂量对上述三种动物皆引起兴奋,但对蛙可引起抑制。对兔静脉注射还可降低血糖。对血细胞数目无影响。对离体兔肠、子宫有兴奋作用,但对豚鼠子宫作用微弱。在麻醉猫、犬身上可抑制心脏,降低血压。但有人认为不会引起降压。夏腊梅碱对哺乳动物有类似士的宁作用,引起强烈抽搐。静脉注射对小鼠的平均致死量为43.79±1.89mg/kg,对大鼠为17.16±0.82mg/kg ,兔的最大耐受量为7.5mg。
2其他作用:给兔静脉注射可降低血糖。对离体兔肠、子宫有兴奋作用。
性味辛;甘;微苦性凉;小毒
归经,肺;胃经
解毒清热;理气开郁
主治暑热烦渴;头晕;胸闷脘痞;梅核气;咽喉肿痛;百日咳;小儿麻疹;烫火伤。
用法用量:内服,煎汤,3-9g。外用:适量,浸油涂或滴耳。
注意:湿邪盛者慎用
憋 便
很多人有了便意,都会忍到不能再忍才去上厕所。专家对此表示,有便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道,可以理解成人体的“加油站”和“下水道”,我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收,剩下的残渣也从这里被排出体外。
如果肠道发生堵塞,大便长期滞留在里面,其中多种毒素会被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等,毒素刺激肠壁后,还可能导致肿瘤。有资料显示,经常便秘的人,诱发癌症的几率比不便秘的人要高出3倍。
疏通剂
1、一般在早晨起床后或早餐后最容易产生便意,所以在晨起或早餐后排便是最科学的。尽可能做到定时排便,即使没有便意也要“例行公事”,形成自己的排便“生物钟”。
2、受便秘困扰的人,主食不要过于精细,多吃粗粮,养成早起空腹饮一杯淡盐水、睡前喝杯酸奶的好习惯。排便时,可在双脚下垫个东西,促进排便。
憋 尿
憋尿似乎成了不少人的习惯,有的是因为手头有工作放不下,有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”,有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实,排尿不仅能排出身体内的代谢产物,对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌,还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,容易诱发膀胱癌。
据美国科学家研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员,都是患尿路感染的高发人群。
疏通剂
1、训练“膀胱”。养成定时排尿的习惯,如每两小时一次“定时排尿”。时间一到,不管有无尿意都要及时排尿,如果排尿时间不到,即使有尿意也要忍耐一会儿,这样可锻炼膀胱的储尿功能。
2、 无论是工作、学习还是开会期间,都应该留个“中场休息”时间。
3、憋了一段时间尿后,除了尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多小便几次,这对膀胱来说有冲洗的作用,能避免膀胱内细菌的增生。
憋 乳
有些年轻妈妈乳汁过多,因宝宝断奶、婴儿食量小,或在公共场合不愿哺乳等原因,任由乳汁自然憋回,造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳,有些女性不结婚、不怀孕、不哺乳,从而引起体内雌孕激素失衡。
“以上这些都是乳腺癌的诱发因素。”专家表示。由于女性的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多未及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的会导致急性乳腺炎,甚至有发展为乳腺癌的危险。
疏通剂
1、初产妇分娩的第二天即可母乳喂养,既有利于婴儿的生长,又可避免憋乳。在哺乳期要及时给宝宝喂奶,避免乳汁淤积。
2、对一些乳汁过多,婴儿吃不完的母亲,可用吸乳器排空。宝宝断奶后要及时使用回乳药物,以免泌乳素水平不降导致溢乳。
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