葡萄是热性还是凉性 葡萄的功效与作用
本文已影响6.6K人
本文已影响6.6K人
众所周知,葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,那么葡萄是热性还是凉性呢?一起来了解一下吧。
葡萄是热性还是凉性
葡萄既不是热性,也不是凉性,而是平性水果。中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10~30%,以葡萄糖为主。
同时,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄的功效与作用
1.缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收,当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2.有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
3.解除疲劳
葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
4.预防血栓
法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
5.抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体。
6.调养肠胃、利胆
葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用,葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
通过以上文章介绍我们可以知道,葡萄的功效与作用很多,但是我们食用的时候还是要注意他的食用禁忌,因为很多时候我们并没有太过关注,就会造成严重的后果。
红葡萄酒的功效与作用
葡萄汁的功效与作用
孕期吃葡萄柚的功效与作用 孕妇吃葡萄柚好还是红柚好
葡萄酒的功效与作用
水晶葡萄的功效与作用 水晶葡萄上火吗
葡萄籽的功效与作用
葡萄是酸性还是碱性水果 葡萄是高糖还是低糖水果
葡萄干的功效与作用 葡萄干选购技巧
黑葡萄的功效与作用
葡萄是酸性还是碱性
黑葡萄干的功效与作用
葡萄的功效与作用
葡萄皮的功效与作用
白葡萄酒的功效与作用
葡萄营养价值功效作用 葡萄吃了减肥还是增肥
葡萄是酸性还是碱性食物 葡萄的营养成分有哪些
葡萄籽油的功效与作用 葡萄籽油的好处
葡萄干是坚果类吗 葡萄干是酸性还是碱性
葡萄酒是酸性还是碱性
葡萄籽油的功效与作用
绿葡萄的功效与作用
葡萄糖的功效与作用
葡萄干是酸性还是碱性
葡萄粉的功效与作用
葡萄糖的作用 葡萄糖有什么功效
葡萄干的功效与作用及副作用 葡萄干的禁忌
【葡萄是热性还是凉性】葡萄是凉性还是热性
葡萄干的功效与作用
山葡萄的功效与作用
葡萄干的功效作用,葡萄干有什么功效作用