不知火是什么水果 不知火的功效与作用
本文已影响2.92K人
本文已影响2.92K人
不知火是一种水果的名字,甜度非常高,而且不上火,还有败火的效果。那么不知火是什么水果大家知道吗?一起来了解一下吧。
不知火是什么水果
不知火就是丑橘,又名丑柑、丑八怪,每年2至3月成熟,肉质细嫩易剥皮,有碰柑香味,无浮皮。果肉橙色,肉质柔软多汁,囊壁极薄而软。是日本市场上最贵的柑橘品种。果汁糖度13-14度,成熟时酸为1%左右,风味极好,品质优。
不知火的功效与作用
1.消除疲劳
不知火中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用不知火可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。
2.美容抗老
吃不知火可以美容抗老,丑橘营养丰富,对我们人体需要的营养元素非常有帮助。不知火不仅食用效果好,还可以打成果泥敷面膜使用,能够让肌肤更加细腻光滑起来。
3.润肠通便
不知火中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。
4.防癌降压
吃不知火可以有助于防癌降压,不知火中的营养丰富,清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些不知火,有效抑制人体自由基生成,极大程度的帮助我们防癌抗癌。
5.预防高血压和动脉硬化
不知火能预防高血压,也能减少动脉硬化发生,它含有的天然果胶和芦丁等营养成分,能增加人体血管韧性和通透性,能促进血液循环,清除血管壁上的胆固醇,它能在维持血压稳定的同时,防止血管老化僵化,从而也就减少了动脉硬化以及冠心病的发生。
看完上文的介绍,相信大家已经知道了不知火是什么水果,另外文中还为大家介绍了不知火的功效与作用,希望可以帮助到大家。
预知子的功效与作用
柠檬的功效与作用 99%的人都不知道
火炭母的功效与作用
知了猴的副作用 油炸知了的功效与作用
火麻仁的功效与作用
火鸡肉的功效与作用
火疗的功效与作用
火龙果的功效与作用
无花果泡水喝的功效与作用 无花果泡水喝上火吗
吃红心火龙果的禁忌 红心火龙果的功效与作用
为什么吃火龙果能排便 火龙果的功效作用是什么
火腿的功效与作用
红心火龙果的功效与作用 红心火龙果的营养价值
火龙灸的功效与作用
广柑上火还是降火 广柑的功效与作用
石榴的功效与作用 现在知道还不晚
火龙果的功效作用
滋阴降火汤功效和作用 滋阴降火汤有什么功效与作用
火腿肠的功效与作用
拔火罐竟不知还有这功效
【火龙果的功效与作用】火龙果有什么功效与作用 火龙果的功效与作用是什么
火龙液的功效与作用
火鸡腿的功效与作用
火龙果是热性还是凉性 火龙果的功效作用
火炭母的功效与作用
知了壳的功效与作用
火麻油的功效与作用
甘蔗上火还是下火的 甘蔗的功效与作用
预知子的功效与作用
男人吃知了猴的功效与作用 知了猴哪里不能吃