吃河蟹能吃葡萄吗
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秋季吃河蟹,赏秋菊的好时机,河蟹蛋白质和胆固醇含量均很高,很多人吃完河蟹后会吃上一些水果解腻,因为吃河蟹还是有许多饮食禁忌的,所以这饭后水果也是要特别注意,那吃河蟹能吃葡萄吗?
吃河蟹时建议不要吃葡萄,少量的吃上一些肯定是没有问题的,但是如果吃河蟹时经常吃葡萄,或者大量吃葡萄,从营养健康的角度来说,还是会有一些成分上的冲突。过量吃会引起一起机体的不适,所以最好不要吃。
葡萄中含有鞣酸物质,河蟹是一种高蛋白水产品食物,鞣酸与蛋白质在人体易结块成团,形成的物质不易被人体消化吸收,易引起消化不良,严重还有形成胃结石的风险。
河蟹性寒,而葡萄是一种助消化的水果,有通便的作用,与河蟹这种寒性食物一起食用,特别是吃的比较多的话,会刺激肠胃,引起腹泻等不适症状。
脾胃不好,有虚寒症状的人,不宜多吃河蟹,更不宜在吃河蟹时吃葡萄,河蟹性寒,对于脾胃虚寒的人来说已是一种刺激,再吃新鲜能引发寒症入侵,体质下降的葡萄,只会加重身体虚弱,引发寒症。
葡萄中含有丰富的维C,而河蟹中含有五氧化二砷,本身食用进入人体无毒,但是遇到维生素C后会被还原成三氧化二砷,也就是我们常说的砒霜,少量的砒霜并不会对人体造成什么伤害,但是也要注意,不要多吃,多吃易引起中毒。
吃了河蟹后,又吃了一点葡萄,身体出现轻微腹泻等不适症状时,应该多喝水,多休息,严重时可进行催吐,并及时送去医院就诊,但是一般吃河蟹吃少量葡萄是不会有很大的不良反应的。
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