橘子皮泡水有什么作用 橘子皮泡水喝的功效
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橘子是秋冬季节常见的水果,口感酸甜,能够开胃止渴,而且含有丰富的营养,因此受到很多人的喜欢,其实橘子除了好吃之外,橘子皮还有很多神奇的功效,绝对是不多见的宝贝,现在我们就一起来看看吧。
橘子皮具有很好的降低血压、血脂、胆固醇的功效,这和它那些白色的橘络有着直接的关系,橘络里面富含丰富的黄酮类化合物——橘皮苷,这是一种可以降低血压以及胆固醇的营养成分,并且橘子皮里面还含有可以有效降低胆固醇的多甲氧基黄酮,有效程度绝对不亚于那些处方药。
橘子皮里面富含一些可以抑制组胺释放的成分,什么是组胺?组胺就是一种会导致身体出现过敏反应的化学物质,所以说对于过敏体质的人,或者有过敏的人可以适量吃橘子皮,不进可以抗过敏,而且还可以避免出现打喷嚏和流鼻涕的情况。
橘子皮具有美白牙齿的功效,而且还可以清新口气,是一种天然的口气清新剂,并且可以降低各种外界刺激给牙齿带来的损害。
橘子皮里面含有丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素A,这两种成分不仅可以提高抵抗力和免疫力,而且还可以美容养颜,明目,常吃可以让你远离感冒咳嗽。
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橘子皮里面含有的丰富膳食纤维,以及非可溶性多聚糖可以让身体更好的吸收和消化,还能够润肠通便,具有减肥瘦身的功效。
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