荠菜是凉性的吗
本文已影响1.81K人
本文已影响1.81K人
人体和食物都有寒热的区别,寒性体质的人适合食用热性的食物,而热性体质的人适合食用寒性食物,春天是荠菜最为茂盛的时节,很多喜欢吃野菜的朋友荠菜是不能错过的,不过这荠菜是凉性的吗?
荠菜是凉性的。
在中医里我们平时食用的荠菜属于凉性,味辛,从食物属性上说荠菜适合热性体质的人食用,寒性体质的人不能过多的食用,会加重脾胃虚寒,引起消化不良,可出现腹泻、腹痛、腹泻等。
月经期间荠菜还是少吃为好。
1.荠菜性寒,在月经期间食用过多的荠菜会导致身体偏向寒性,导致痛经现象严重。
2.荠菜具有止血作用,经血量较大的女性可适当的食用,可缓解症状,并且能促进月经后早康复,但是经血量较少的人就不适合食用,食用荠菜可导致经血量少,或者绝经。
食材:荠菜,大蒜,红辣椒粉,食盐,食用油。
做法:
1.荠菜洗净,大蒜拍碎,切成碎末,备用。
2.锅中加大量的水,大火烧好开,水中加少量的食盐和食用油,放入荠菜进行焯水处理,沥干装盘。
3.锅中放适量的食用油,烧热,放入红辣椒粉、蒜蓉,少量食盐,翻炒爆香,然后淋在装盘的荠菜上即可上桌。
功效:辣椒和蒜蓉辛热,辛辣,能中和荠菜的凉性属性,适合任何人食用。
1.荠菜性寒,自身属于寒性体质的人不适合食用。
2.荠菜利尿性滑,自身处于腹泻或多尿时也不适合食用荠菜,会加重症状。
3.荠菜属于野菜,其生长环境不是很卫生,因此,荠菜在最好别生吃,在烹饪前需进行焯水处理。
荠菜上火吗 荠菜可以经常吃吗
荠菜根的功效与作用 荠菜根能一起包饺子吗
荠菜的功效与作用禁忌 荠菜怎么吃
荠菜的营养价值 荠菜吃了有什么好处
水芹菜是凉性的还是热性的 水芹菜能多吃吗
哺乳期吃荠菜会回奶吗 吃荠菜后奶水减少是怎么回事
荸荠和马蹄一样吗 荸荠是水果还是蔬菜
菠菜是发物吗 菠菜是凉性还是热性
荠菜去湿气吗 荠菜吃多了会便秘吗
荠菜需要焯水吗 荠菜怎么吃最营养
荠菜胃不好的人可以吃吗 荠菜吃多了有什么坏处
荸荠发黄能吃吗 荸荠是水果还是蔬菜
荠菜放冰箱里怎么保存 新鲜荠菜直接冻可以吗
荠菜开花了还能吃吗 荠菜花煮鸡蛋的功效
荠菜吃之前需要焯水吗 如何清洗荠菜
荠菜焯水后冷冻好吗 荠菜怎么放冰箱保存
荠菜的功效与作用禁忌 荠菜不适宜人群
荠荠菜
【小孩能吃荠菜吗】小孩吃荠菜好吗 荠菜儿童能吃吗
芥菜是凉性还是热性 芥菜是发物吗