天麻多久吃一次好 天麻能长久吃吗
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天麻是一种名贵的中药,很多人喜欢买天麻来吃,这样不仅能滋补身体,还能预防疾病,那么天麻多久吃一次好?天麻能长久吃吗?
天麻是一种名贵的中药,很多人喜欢买天麻来吃,这样不仅能滋补身体,还能预防疾病,那么天麻多久吃一次好?天麻能长久吃吗?
天麻一般不建议每天吃,可以隔一天或是两天吃一次。
天麻是一种活血的中药,能在一定程度上改善脑部气血,对于头痛头晕有一定缓解作用,天麻若是天麻天天服用,可能会使天麻的毒副作用发作,建议天麻不要每天服用,尽量间隔服用,这样能更好地发挥功效。
天麻不建议长久吃。
天麻性平、味甘,有祛风止痛、平肝熄火的作用,天麻作为一种中药有一定的毒副作用,长期食用天麻可能会引起头晕、胸闷、恶心等不适症状。
天麻味甘、性平,归肝经,有一定的平肝熄风作用,可用于小儿惊风、破伤风、癫痫等症,对于肝风内动引起的头痛、眩晕有一定作用,还可用于癫痫抽搐,肢体麻木等症状。
天麻有一定的祛风止痛的作用,《纲目》中有写到:眼黑头旋,风虚内作,非天麻不能治,天麻乃定风草,故为治风之药。
一般正常人用天麻泡水,干天麻一次泡10g左右即可,若是新鲜天麻泡水一次100g以内,天麻粉一次泡3-5g即可。天麻要严格把握好食用的量,食用天麻过多会有一定的副作用。若是有疾病的人群食用天麻,天麻的用量还是要根据症状来决定,建议最好在医生的指导下服用。
每天吃天麻粉建议饭后1小时左右服用。
天麻有调养身体的作用,空腹食用天麻会使其中的药效很快被消耗,还可能引起身体不适,从而起不到应有作用,饭后一小时吃天麻,更有利于人体吸收天麻的药效。
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