梨汤用什么梨好 梨汤是上火的还是下火的
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秋冬季节的时候,会有感冒咳嗽的问题,那么选择喝一点雪梨汤就是最好的,味道微甜,在制作的时候还是以原味为主,效果会更好。
梨汤选择雪梨最适合
雪梨是常见的水果,在秋季很容易买到。一般是可以有去肺热的作用,适合秋天,初冬时节食用。雪梨还有消除炎症的功效,特别适合上火的人群。不止如此,雪梨还有降血压、利尿消肿、养颜护肤、润肺化痰的功效。可以说是一种极为养生的水果。
雪梨汤是下火的。
梨子本身是寒性的食物,选择炖煮之后,寒性食物可以帮助下火散热,雪梨汤是一道饮品,制作原料主要有雪梨、冰糖等。特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克,盐少许。
制作方法:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用;将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮;煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。
原料: 雪梨2个,蜂蜜30克。
制作方法:雪梨去核和心,洗净切块,与蜂蜜一齐放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,即可食用。用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。
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