桑葚干泡水需几粒 干桑葚泡水能天天喝吗
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桑葚是一种夏季的水果，如果当季吃不完，还能够晒干了保存，晒干的桑葚可以干吃，也可以用来泡水喝，那么桑葚干泡水喝的时候用几粒呢？
桑葚干泡水需几粒
桑葚干泡水每次10-15克，由于每个桑葚干大小不等，10-15克具体是多少颗也不好确定，一般来说泡水加5-10颗桑葚干就行。经常用桑葚干泡水，可以改善肾阴虚所致白发、脱发、头发干枯、头晕耳鸣、眼睛干涩、视物不清、口干舌燥、心慌失眠、大便干燥、腰酸腿软等。
干桑葚泡水能天天喝吗
不可以。
桑葚味甘酸性寒，天天用来泡水容易加重人体寒气，对人体健康造成威胁，其次，桑葚中还含有一定溶血性过敏物质，天天食用很有可能会导致人体出现溶血性肠炎，出现腹痛、腹泻、面红以及咽喉肿痛等不适症状，所以一般是不建议天天喝干桑葚泡水的。
桑葚干和什么搭配泡水
1、桑葚干和大枣进行搭配，可以更好的发挥滋阴补血的功效。
2、桑葚干和枸杞相搭配，可以更好的补肾，可以更好地改善性功能，特别是改善男性精子质量。
3、桑葚干可以和蜂蜜进行搭配，可以减少桑葚干酸性的特点，可以用蜂蜜的甜进行中和，可以起到润肠通便、保健的作用。
桑葚泡水喝的禁忌
1.由于桑葚干偏于寒凉滋腻，对于脾虚湿气重、体质虚寒的人不适合久服。
2.由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况
3.糖尿病人吃桑葚一定要注意，因为桑葚含有较多的糖。
4.由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用。
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