如何快速剥榛子 吃榛子的禁忌
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榛子营养丰富,是非常名贵的坚果之一,但是一些完整的榛子,在没有经过机器的开壳操作下,是很难剥开外壳,取出果肉的,不知道要如何快速剥榛子呢?
1、把要剥的榛子盛好,放在桌子上。在桌子上铺好纸巾,准备一个钳子。
2、如果剥的榛子数量多,且花费时间不低于10分钟,个人建议用创可贴缠绕无名指手指上、中两部分,避免因剥榛子时间过长导致磨出水泡。
3、将榛子放在钳子虎口,翻过来,放在纸巾上,用手慢慢握紧钳子,咔的一声,榛子就剥开了。
1、准备一把椭圆加孔的钳子,也可以用普通的钳子或者锁头,先把榛子给砸开。
2、砸的时候最好是把榛子竖着放,这样就可以用比较小的力气把它砸出裂缝,而不是把它直接砸碎。
1、把榛子放到水里面浸泡几分钟。
2、然后用牙一咬它就可以打开。
1、找一个塑料袋放入几个榛子。
2、摊平以后用菜刀平着拍一遍。
3、然后就可以把榛子仁给拣出来,或者用钳子把榛子仁取出来,是一种非常简单方便的操作方法。
1、易拉罐拉环的铁片可以弯折几下,给它去掉不要了,剩下的小圆圈就是剥榛子的趁手工具。
2、把它插到榛子的开口里,就像是用钥匙开门一样,轻轻一转,榛子壳就齐齐地裂开了,小铁环薄薄的,即便壳开口比较窄,也能轻松打开。
1、榛子一次性不要吃得太多否则就容易非常腻。
2、榛子里面含有的油脂含量很高,胆功能不好的人要忌食,避免对身体健康造成更加严重的危害。
3、忌变质食用。注意榛子不能放太长的时间,存放时间太长里面的营养物质流失,而且也可能会出现变质情况,继续食用对健康不利
4、不要和巧克力搭配在一起吃,巧克力和榛子搭配在一起吃,很容易诱发过敏。
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