肾结石能喝茶吗
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茶叶能利尿能加速结石排出,茶中草酸又可能会加剧结石的形成。喝茶对肾结石患者而言就是一把双刃剑,那肾结石患者到底能不能喝茶呢?
不能喝茶。
茶叶中含有的草酸会增加患者结石增大或新增的风险;此外茶中的鞣酸、可可碱等成分可能会增加结石的形成。肾结石患者最好是不喝茶水,尤其不能喝浓茶。
喝浓茶会增加尿液中草酸根离子浓度,提高了它与钙离子结合形成草酸钙结石的概率,长期大量喝浓茶可能会导致结石增大或新结石的形成;此外大量喝浓茶后会增加尿液排出,很可能使较大结石阻塞输尿管引发泌尿系统感染,不利于身体健康。因此肾结石患者不能喝浓茶。
肾结石患者必要时可以喝适量的淡茶。
喝淡茶补充身体水分,茶叶还有利尿的作用,能在一定程度上帮助帮助结石患者排出结石。虽然茶叶中多少含有草酸,但是淡茶中的草酸含量就大大降低,喝茶后草酸与钙结合几率也会降低,对体内结石的影响也就不是很大。
肾结石患者不能喝茶饮料。
茶饮料中加入的虽然只是茶的萃取液或茶粉,但是仍然会含有草酸,可能加剧草酸钙结石的出现;市场上的冰红茶这类较甜的茶饮料中含糖量高,专家指出摄入过多糖尤其是乳糖会使尿液中钙与草酸的浓度均上升,这样更容易形成结石。
茶叶能利尿能加速结石排出,茶中草酸又可能会加剧结石的形成。喝茶对肾结石患者而言就是一把双刃剑,那肾结石患者到底能不能喝茶呢?
1.不空腹喝茶。容易使更多草酸被吸收进入体内,有增大结石的可能,最好饭后喝茶。
2.金银花茶中不含草酸,并且有利尿,清火和排毒的功效。轻症患者必要时可以喝金银花茶代替浓的茶叶茶。
3.不喝头茶:头茶中杂质,茶叶碱和草酸含量都会相对高些,最好不喝头茶。
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