百香果泡水时间长了能喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝
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百香果是一种主产于我国广西、广东、福建等地的水果,富含维生素C,味道酸甜,清香怡人,常用来泡水喝,那么百香果泡水时间长了能喝吗?
时间长了就不能喝了,特别是在温度高的环境中,最好当天要喝完。
虽然百香果能存放较长的一段时间,但是百香果泡水之后容易受到微生物的浸染,导致其存放时间很短,一般都是泡多少喝多少,不能放太长的时间。
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。
小贴士:用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好用新鲜的百香果,新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。
晚上可以喝百香果水,但是要少喝。
喝百香果水能让人感到平静,有养心安神的作用,对于睡觉难以入眠人群来说,有一定的改善作用,所以晚上可以喝百香果水,但是不要喝多了,因为晚上若是摄入大量的水分,不仅会增加起夜的机率,影响睡眠质量,还有可能会造成身体水肿。
不建议每天喝百香果水。
百香果含有较多的有机酸,适度饮用可以促进食物的消化吸收,每天饮用百香果水会增加胃酸,容易出现酸反流等肠胃不适,而且酸性物质具有一定的腐蚀性,每天饮用百香果水对牙齿不好。
百香果具有很高的营养价值,可以起到消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜、降低血脂和血压的作用,还可以增强免疫力,但不要吃得太多,一天不要超过两个。
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